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地區: 九龍灣 電話: 35292151We provide Regular Dance Workshop: Jazz Funk/ K-Pop/ Girls Style/ Funky Dance(Fitness)/ Sexy Dance Pole Dance & Fly Yoga Private Dance Workshop/ Studio Rental/ Performances/ Choreography地區: 屯門 電話: 5313 5332地區: 樂富 電話: 23016565服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 中環 電話: 90993630地區: 紅磡 電話: 9185 5559都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 荃灣 電話: 6778 9283地區: 荔枝角 電話: 2741 9998正宗古泰拳運動. 泰拳是源自泰拳的傳統搏擊技術，主要是利用拳，腳，肘，膝的運動，泰拳亦被稱為八臂拳，是一種非常實用的武術。 學習泰拳能提升學員的體能，力量，柔軟度，平衡力，身體協調。泰拳是一種高強度的全身運動，透過訓練能達致消脂瘦身的效果，塑造身型，深受女士喜愛。除了提升身體質素外，亦能提升集中力，洞察力及自信心地區: 中環 電話: 3595 6118我們的目標是簡單的AF：我們希望幫助您做出未曾想到的變革。 我們不相信舊的One-Size-Fit - 所有的格言 - 因為這不是獲得最佳結果的方式，或幫助您達到前所未有的健身高度。對健身房進行常規訪問，以下是在YouTube或在線培訓師上的節目，作為一個有氧 兔子 - 所有這些都會帶你到某個地方。但是為了真正的轉變，你需要的是一個為你量身定制的程序，而你也是。 這是我們進來的地方。 絕對健身有一個專業的專業團隊，可以根據您想要擊中的目標進行自定義程序。也許這是開始實力和功能訓練來提高你的核心實力，準備夏季泳裝季節，再次對自己的衣服充滿信心，或者適合穿上十年前最後一次穿著的那雙牛仔褲。也許它想要提高你的耐力來勾選你的桶列表中的完整馬拉松。有一個無限的目標列表，我們可以幫助您實現目標。 讓我們與您一起工作，一對一AF地區: 灣仔 電話: 3184 2777Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 灣仔 電話: 2608 1103Hong Kong Funky Dance Centre l Kelley Production Co. Ltd. 成立於1984年，為香港正式註冊之舞蹈團體。本校創辦人林佩佩小姐(Kelley)，自小習舞，舞台表演經驗豐富。此外，她更擁有26年舞蹈教授經驗，包括芭蕾舞、中國舞、爵士舞、健體舞、各國民族舞等，尤其精於教授纖體舞蹈。單以纖體舞計算，至今已累積教授了超過10,000堂，數字驚人。 於80年代，佩佩老師已將各種舞蹈元素加入健體舞蹈中，創立Jazz Exercise，使學員能在享受舞蹈樂趣之餘，達至健康瘦身的效果。於90年代，Kelley更率先從美國引入Funky Dance，帶動了全港的Funky Dance熱潮，仿傚者眾。Kelley獨門的瘦身Funky至激鬥，效果顯著，故成為傳媒爭相追訪的城中熱門話題，更一度被冠以「地獄滅脂舞」的稱號。因此，Kelley絕對是推動香港Funky Dance健體舞蹈運動的先驅! 有別於一般健身中心及舞蹈學校的是，本中心的創辦人林佩佩小姐至今仍親自授課，活力從未減退。親身揭示了Funky Dance舞出健康人生美的奧秘地區: 中環 電話: 29218888服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 荃灣 電話: 9160 9883地區: 荔枝角 電話: 61227531荔枝角Jump躍The Fitness Corner 一個親切輕鬆自在躍動健身修身場地無論在學在職自各行各業既朋友想健身大隻，修身減肥，健康生活都好歡迎你地參與!地區: 銅鑼灣 電話: 3709 6232一個優質的健身中心，100％專注於客戶體驗。 我們生活在一個繁忙的日程安排越來越需要便利和客戶體驗元素的社會中。客戶體驗和便利性決定在更短的時間內完成更多工作。沒有它，一個人的健康往往是第一個受苦的人。理由是 - “有很好的經驗或時間讓鍛煉符合我的日程安排。”如果，感受到真正的客戶體驗和便利的機會就在您的家門口，而不是相反？ 答案是我愛健身 - 一個100％專注於客戶體驗的優質健身中心。我們以客戶為中心的方法基於4層概念：質量。方便。靈活。經濟。地區: 土瓜灣 電話: 6323 7009在成長路上，我並沒有多大的書緣 - 因為討厭讀書，所以從沒有在校內取得好成績。而我過往也太在乎其他人的看法，因此時常對自己十分苛刻。打從一年前開始接受健身訓練，我發現過程令我改正了心態：我不再將年齡視為界限、也不會再急著令人刮目相看。我只需要為自己感到驕傲。我只有十七歲，而且已擁有巨大的夢想。相信如果幾年前我聽到自己今天的話，我一定會覺得自己很瘋狂。 加入Snap 對我的精神和體魄產生了巨大的影響，它不僅僅是一個很棒的氛圍，它令我愛上健身訓練的程度超乎我所想，它讓我更加渴望鍛練，並令我下定決心向著目標全力以赴。我一次又一次衝破目標，當我終於達成夢想能夠以最佳狀態參加比賽時，我會永遠記得我加入Snap的那一天，這是我健身之旅的重要一環。地區: 觀塘 電話: 2111 9206Sano Dance Studio致力為女士們設計修身和纖形的跳舞課堂。 讓你跳得出色，舞得出色，適合修身既你，型格既你，讓你既身體隨著音樂擺動，簡單又易學，並隨著強勁的音樂節奏，演練一些美麗的舞步動作，有系統地及針對性地減少不同部位的脂肪，運動量大，可收緊肌肉線條，塑造健美型態。 令各女仕們由內至外都能成為健康美麗，自信和自豪的女人!地區: 上環 電話: 31063168我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如多元訓練區(Freestyle™ Area)、重量訓練區、團體運動室、單車房及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 中環 電話: 25060155位於中環蘭桂芳中心區的方便位置，POW Muay Thai and Fitness是一家博擊運動訓練中心和泰拳學校。我們剛裝修完的場所佔地3,000平方尺，提供時尚、有效率和歡快的運動氣氛，以及狀態絕佳的運動設施和器材。 我們的博擊運動旨在為忙碌的香港人提供一個有效而全面的方法去訓練身體。通過加強心肺機能和肌肉耐力，而練出一個健康和運動員嘅身材。我們提供個人或小組班(6-8人)，可配合每個人不同的喜好選擇。 我們的專業教練們均來自泰國，擁有堅實的訓練經驗。我們的教練隊長在香港和韓國首爾分別擁有超過四年及兩年的泰拳教練經驗，更加有多過200場賽事的實戰經驗。地區: 太古 電話: 2513 1333Phillip Wain 菲力偉健美集團 40多年來穩踞專業健美服務的星級地位! 目前在亞太區擁有八區六星級女士專屬健美會所，遍佈香港、新加坡、馬來西亞及泰國等地。提供一應俱全的健身及美容服務。地區: 旺角 電話: 6936 0247都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 中環 電話: 3108 9188我們的健身房是一個舒適的環境，您可以專注於自己一小時，擁有頂級設施，設備，淋浴和更衣室。 不要擔心前一晚會收拾什麼。我們會處理挑剔的細節，如健身服，蛋白粉，淋浴設施和瓶子，這樣您就可以專注於重要的事情。 通過我們的網站和基於應用程序的系統管理您的付款，課程預訂和食品訂單，以便您可以按照自己的方式按照自己的意願按照自己的進度進行操作。 透明度對我們很重要。我們相信我們提供的價值，這就是為什麼我們將所有事情都放在首位。沒有隱藏成本。您不必強調包裹或追加銷售。支付你需要和想要的東西 - 僅此而已。地區: 元朗 電話: 2443 7373為成人提供拉丁舞,減肥燃脂舞Funky,Zumba,Piloxing及瑜珈等課程. 更設有兒童拉丁舞國際考試及比賽課程。 並提供兒童爵士舞Jazz,HIPHOP,KPOP等跳舞課程地區: 旺角 電話: 53882525M48 Wellness Lab 是由香港健體專業人員總會 HKFPA 和M48 Fitness Club 共同創建一間機構。總會於2010年成立，它是由社會內一眾熱心的志願人士發起，當中理事會成員更來自不同的健身領域，以不斷奮發向前的精神，提高行業人才的素質及表現。 M48 Fitness Club成立於2015年，它是藉著一個健身的理念而命名，目的是想透過3個月（48小時）鍛練核心肌群。我們提倡三觀(運動、飲食、營養)來提升健康的質素，過程中不單加增肌肉，更同時舒壓減脂，令身體器官年齡更趨年輕。地區: 觀塘 電話: 2138 2666Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮，教您先學識體會，再學識享受及欣賞。透過深層動作，將血液截流，相應部位逐漸產生痳痹感覺，在動作還原時，放鬆的一刻，該部位即時發滾，此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻，有帶走廢物毒素的作用，在不加重心臟負荷下，加速血液迴圈，促進新陳代謝。 Dickson Yoga講求趣味性及新鮮感，每堂都有不同的動作設計及編排。對Master Dickson來說，瑜伽、跳舞、功夫可以混合一起來演繹，招式的變化是無窮無盡的，可剛亦可柔，全視乎導師如何作出完整的編排。傳統式子經大師巧妙設計，或加上變化或以新方式演譯，必令您有嶄新感受，對瑜伽有全新的體會 *唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心*地區: 尖沙咀 電話: 3708 9828WELCOME TO ALIVE FITNESS WELCOME TO ALIVE FITNESS 我們是Alive Fitness, 一支極富教學經驗及對健身教學充滿熱誠的私人健身教練團隊。團隊擁有多項香港及國際認可的專業資格。 我們會度身為學生制定個人化課程，先打好運動基礎，再訂立健身目標，用最有效的方法幫助學生一步步達成目標。 團隊更會定期跟進學生進度，提供合適的飲食概念及建議，不時會更新課程內容，令健身效果提升。 上堂時間及運動組合靈活，絕無硬銷手法，上堂上得開心自在。 上堂地點位於尖沙咀Alive Fitness，交通方便，專業級設施。地區: 灣仔 電話: 23662879MiU - 讓你自己 邁出MiU的第一步，準備好讓自己大吃一驚。 實現超乎想像的目標。 MiU不僅僅是一個傳統的健身中心。 我們將運動視為一種生活方式，是對身心的持續追求。 我們擁有一支來自不同領域的專業培訓師團隊，他們非常樂意傾聽您的故事，分享他們的經驗，並指導您完成目標。 我們根據您的健身水平和目標提供個人訓練，以及提高整體健康水平的預定課程，從旋轉和訓練營到瑜伽和恢復課程。 在MiU，戒菸絕不是一種選擇。 我們將人們聚集在一起，互相支持，一體訓練。 你準備好改變你的生活嗎？ 走出你的舒適區，與我們一起探索世界！地區: 紅磡 電話: 3184 2711Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 旺角 電話: 23944779本院健身宗旨為本港推廣「健康健身概念」，所以健身不只是為減肥和練大隻為指標，例如：外國著名影星阿諾舒華辛力加已推廣全民健身，令傷殘者和輕度弱智人士都可參與，實屬令人敬佩。所以力威健身學院希望能做到大眾化普及健身，健康健身會令你一天有規律地安排生活，並且令你有健康飲食的概念，定時息休，配合明天的工作等等，當你有良好的身型和健康及精神，為你帶來結交朋友的自信，身型好配合有品味的衣著，令人緣好，自然工作便較順利；有精神得到的活力，會令明天更有拼勁。地區: 旺角 電話: 66794653https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/7111855.png 我們是一間只服務女性的健身工作室,由擁有十萬Instagram粉絲的香港環球健美賽的美臀小姐總冠軍BoBo創立。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/62424534.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/87371914.png 專攻女性減脂，增肌，產後修復，蜜桃臀，馬甲線，上身倒三角塑形訓練，專業體態糾正服務。 由於香港會練臀的教練真的很少，所以我們的創辦人BoBo經過多年的研究，自創了一套翹臀不粗腿的訓練技巧和計劃,讓來我們健身房的女會員們一定可以練出好看蜜桃臀的同時又不用擔心腿會粗。 我們健身房一共服務過超過400個女性，年齡10-65歲都有，所以我們針對女性的健身訓練的經驗真的非常豐富，客戶個案包括，肥胖體質的針對性減脂訓練（飲水都肥），偏瘦體質的針對性增肌訓練，產後媽媽快速減脂塑形訓練，產後媽媽腹直肌愈合修復訓練，女子健美比基尼 美臀比賽備賽訓練，勞損復健訓練。。。 BoBo和她培訓出來的教練團隊會用心和每個學生，仔細溝通了解她們的目標，根據不同的人設計不同的訓練計劃並和我們公司的營養師一起去幫助女學員們制定完善合適的飲食計劃。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/53265099.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/509261.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/35780534.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/54585874.png 我們的夢想是幫助每一個學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 在peach gym不管您想變美還是為了更加健康，我們就能努力並靠實...地區: 荔枝角 電話: 9668 2236Sun Fitness 位於荔枝角永康街79號創匯國際中心 18樓E室(荔枝角地鐵站B1出口行約2分鐘到達)以functional training及interval training為主，幫助學員達到修身效果，還會提供group training及私人訓練 另外還會提供basketball functional training(只限私人訓練)，為籃球愛好者帶來新穎的訓練方法及提升運動表現。另外還會提供group class為有意修身及改善體能人士達成目標，當中會運用不同器材，包括戰繩、TRX、藥球、平衡球、健身球等。詳細歡迎whatspp或FB PM地區: 東涌 電話: 92648597Fun, friendly and energetic dance school in the centre of Tung Chung, offering classes around Hong Kong with wide range of programs for children and adults of all age and abilities.地區: 荃灣 電話: 67799027Amaze Studio 是一所與眾不同的專業舞蹈教室，他將現時最流行的舞蹈與運動融合一體，在學習的過程中享受舞蹈與運動的無窮樂趣！ 全港最特別的舞蹈教室，配置最先進的舞台燈光音響效果，讓學員們在學習過程中更容易釋放自我，無拘無束地投入舞蹈世界! 我們著重「舞蹈與運動教育」，除了教授舞蹈技巧及訓練外，我們還會注重學員對舞蹈文化的修養，正確的舞蹈與運動知識及觀念，讓學員們成為 一個全面性的運動舞蹈員,我們的舞蹈課程主要環繞專業、新潮、好玩、健康，無論由小學生至成年人都一樣照顧周到!地區: 上水 電話: 9161 5053Stone Fitness旨在為你提供—個舒適的環境，及在專業導師的指導下，讓你真正感受到古泰拳及瑜伽的樂趣和影響力。 Stone Fitness 的創立，由一班藉着泰拳班而每星期見一次的老朋友及教練開始！多年來互相鼓勵，互相支持成為培養做運動的基礎。Stone Fitness在上水發生，希望為這一區帶來一個”點”，—些情，而這個點是充滿熱情的，有包容的，有專重個人獨立性的，有目標的，有要求的，有個性的。每個人有獨特的身型體質，運動能將你帶到這裏。不必是模特兒身型，但我們必能帶给你自信及健康。 泰拳和yoga是一種有歷史的運動，不需一雙漂亮的波鞋，來得自然的運動，包括了帶氧運動，重力訓練，體能改善和筋骨伸展，是完美的组合。 Stone Fitness希望為有不同故事的朋友，提供一個舒適地方，去體驗運動生活，是一件多快樂有趣的事情。地區: 紅磡 電話: 36203911我們是一間專為紅磡區居民及上班一族而開設的健身中心！Elite Fitness 由一班香港代表隊組成，客戶由專業及高學歷的教練團隊帶領，提供多元化的常規健體課堂（地面瑜珈、TRX、Circuit Training、Thai Boxing、Funky Dance、Exercise Ball、HIIT、Cross-fit、Bootcamp等），會址有齊全及高級的健體設施（美國Life Fitness器械）。地區: 灣仔 電話: 31669466服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 九龍灣 電話: 3184 2733Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 旺角 電話: 21807253MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心，誓要打破傳統大型連所健身中心的規限，無需預繳，更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制，確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!地區: 北角 電話: 2782 1000我們深信，「健身」（Fitness）應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心，我們糅合了特種式訓練（alternative training）和傳統式身（traditional gym）於一身，中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴，還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具，通過器材和技術的支援和革新，締造完善的訓練環境與氣氛，透過接觸與分享，達到互相支持和進步的目的。 我們把原有的健身和健康中心的系統，進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所，通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務，希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同，因而參與我們當中。 在未來日子，我們希望為大家把健康與體健的訊息，透過我們座落在你左右的健身中心，能夠推廣至香港不同角落，甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍，驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。地區: 觀塘 電話: 2724 8288Danz Avenue is a dance and fitness studio in Tsim Sha Tsui, only 7 mins away from MTR.地區: 銅鑼灣 電話: 26341366於2014年成立，主要訓練包括： 一對一私人健身訓練課程 一對一修身泰拳課程 一對一運動伸展課程 TRX小組訓練課程 NBFA TRX懸掛教練證書課程 並於2017年起與 M PROGRAM (NBFA) 共同合作TRX 懸掛教練證書課程，致力培訓專才。旗下教練經驗豐富，執教分別達14-20年，範疇除 TRX 懸掛訓練、泰拳訓練、肌肉訓練等等，還涵蓋至伸展運動課程及痛症治療、飲食營養建議，專業可靠。地區: 尖沙咀 電話: 66968168我們是一所全方位的健體中心，集營養、運動及心靈健康的體驗中心。結合專業的營養師及一群擁有豐富經驗的適體能運動教練、健康飲食教練、烹飪導師及心靈治療師在一起，提供全人服務。地區: 荃灣 電話: 2498 922217 Feb Tanfitness 擴充及優惠: 本 公司將於3月份於原址擴充至8000呎, 主要目的是添置大量健身器材 及 增設一個Function room. 喜歡搏擊既朋友, 除泰拳外, 更會新增MMA項目, 此外 Function room 亦設有多款由專業導師教授的新穎課程, 例如 瑜珈, 空中瑜珈, 舞蹈, TRX, FITBALL, BODY COMBAT等 課程逐一推出. 營業時間將會延長, 星期日及公眾假期亦照常營業, 詳情可向本公司查詢, 24989222 謝謝!!!地區: 觀塘 電話: 5544 8834在Vamos，我們相信實現您的混合武術/泰拳潛力。我們相信不僅可以通過重複進行改善，還可以了解您使用肌肉的方式，呼吸方式以及您對武術的看法。 Vamos代表放手，我們承諾與您合作以實現您的最大潛力。通過學習我們的哲學和方法論，您將開始了解武術的複雜性並發展自己的風格。地區: 元朗 電話: 39210121服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 旺角 電話: 57038221打破傳統銷售式健身中心，價錢明碼實價。真正用心為你的需要，以學生效果為首位，由專業及經驗豐富的教練團隊，為你度身訂造合適你的（健身）計劃。 - 我們的使命是實現你的健身目標！ - 專業及富有經驗教練團隊 - 部份健身計劃設立每月收費，真正做到零預繳 - 配備健康及健身評估工具 - 提供齊全的健身訓練設備，佔地增至1800尺 - 設有免費飲用水，無線上網 - 更衣室提供儲物櫃及淋浴設備 - 每堂$400起，絕無其他額外收費地區: 上環 電話: 2851 1929地區: 黃竹坑 電話: 2993 6688Life Fitness亞太區總部設於香港黃竹坑，我們除了為客戶提供專業可靠的服務和完善支援外，還會邀請客戶蒞臨黃竹坑的陳列室，讓他們親身體驗我們產品的優點，從而選取最合適的健身方案。地區: 太子 電話: 6329 5397在成長路上，我並沒有多大的書緣 - 因為討厭讀書，所以從沒有在校內取得好成績。而我過往也太在乎其他人的看法，因此時常對自己十分苛刻。打從一年前開始接受健身訓練，我發現過程令我改正了心態：我不再將年齡視為界限、也不會再急著令人刮目相看。我只需要為自己感到驕傲。我只有十七歲，而且已擁有巨大的夢想。相信如果幾年前我聽到自己今天的話，我一定會覺得自己很瘋狂。 加入Snap 對我的精神和體魄產生了巨大的影響，它不僅僅是一個很棒的氛圍，它令我愛上健身訓練的程度超乎我所想，它讓我更加渴望鍛練，並令我下定決心向著目標全力以赴。我一次又一次衝破目標，當我終於達成夢想能夠以最佳狀態參加比賽時，我會永遠記得我加入Snap的那一天，這是我健身之旅的重要一環。地區: 旺角 電話: 81292828服務包括：HIIT/Tabata 瑜伽/普拉提 健康舞 Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 哈達瑜珈 普拉提．兩層樓共35,000平方英尺 ．團體自行車一室公寓配有RealRyder®室內自行車和豐富的課程安排 ．團體健身房擁有豐富的課程安排，並配有大屏幕以方便虛擬健身課程 ．運動草坪與運動發展的全套設備 ．超過80個自由重量和機器強度訓練站 ．專用拉伸空間和私人拉伸工作室 ．與國際認可的PT團隊的個性化培訓計劃 ．專業拳擊和跆拳道領域 ．寬敞的更衣區設有蒸汽浴室和桑拿浴室 ．nood food juice bar供應超級食品冰沙，冷榨果汁和生食修理 ．獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站 ．免費健身器材，毛巾，洗浴用品，無線網絡連接和互聯網站
