薄扶林優惠🏋️♂️4月推介2024 健身室最新優惠 | 黃藍黃店藍店黑店
暫時沒有薄扶林健身室資料,為你推薦以下香港健身室。
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地區:
炮台山
電話:
31063222
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
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地區:
長沙灣
電話:
37492828
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
九龍灣
電話:
2377 9693
健舞軒 Dance Routine健舞軒舞蹈學校成立多年,主力推廣拉丁舞latin dance及普拉提瑜伽Pilates Yoga 運動等健康課程。
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地區:
鰂魚涌
電話:
3107 1144
歡迎來到H-KORE工作室
準備在有趣和友好的環境中加強,伸展和汗水?我們準備好見到你了!我們的中央和Qu魚涌工作室每周有超過150個課程可供選擇,保持健康和健康從未如此簡單!我們將班級規模限制在12人,確保個性化關注,幫助您實現個人目標。
香港鰂魚涌英皇道 979號太古坊 Dorset House 套房1201
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地區:
旺角
電話:
31260888
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
金鐘
電話:
81292228
.這個18,500平方英尺的中心位於金鐘中心,距離地鐵站只有幾分鐘的路程,配備了最先進的功能
.世界上最先進的設備,包括Life Fitness的Signature系列產品線
.革命性的有氧健身器材,配有DVD娛樂系統和連接電視頻道的個性化個人屏幕
.專用團體健身工作室+力量,拳擊和自由重量區域總計9,000平方英尺
.全系列功能強度設備,包括Kettlebells,保加利亞包等
.木材徑向設計樓梯連接中心的2個樓層
.果汁吧,用於鍛煉前和鍛煉後的茶點
.寬敞的休閒休息室配有免費無線網絡連接
.免費健身器材,毛巾,洗浴用品
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地區:
沙田
電話:
65016853
OMG Fitness 為尖沙咀大型健身中心,綜合健身、泰拳、瑜珈、跳舞、TRX等多完化課堂任你選擇。
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地區:
九龍灣
電話:
3184 2733
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。
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地區:
觀塘
電話:
2634 1366
於2014年成立,主要訓練包括:
一對一私人健身訓練課程
一對一修身泰拳課程
一對一運動伸展課程
TRX小組訓練課程
NBFA TRX懸掛教練證書課程
並於2017年起與 M PROGRAM (NBFA) 共同合作TRX 懸掛教練證書課程,致力培訓專才。旗下教練經驗豐富,執教分別達14-20年,範疇除 TRX 懸掛訓練、泰拳訓練、肌肉訓練等等,還涵蓋至伸展運動課程及痛症治療、飲食營養建議,專業可靠。
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地區:
大埔
電話:
3486 8276
ATMA FITNESS CENTER 於2009年創立,除開辦專業泰拳課程外,為配合學員作多方面發展。
本中心亦開辦西洋拳、瑜珈、跳舞、體能訓練、耐力訓練和重力訓練等專業課程。
2014年開始與國際泰拳品牌YOKKAO BOXING合作,成為香港區指定訓練中心。
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地區:
油麻地
電話:
5486 7396
UNME健身工作室提供從健身到健康的全面支持,確保每個人以愉快和健康的方式建立自己良好的身體形狀!
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地區:
旺角
電話:
2950 0096
拳:是一種自衛的武器
道:生命的意義,追尋真理、道路
拳道會:一個練習搏擊藝術的地方
拳擊!!!不再血腥暴戾
新の運動熱潮
現已誕生
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地區:
元朗
電話:
39210121
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
銅鑼灣
電話:
23432369
嶄新概念的綜合健身品牌,位處銅鑼灣登龍街V-Point 一樓全層。以五行陰陽元素為核心,輔以創新科技及現代化環境,讓都市人可持續有效地保持健康體魄,以追求更高質素的生活。只要踏上V-Point這台電梯,便可進入這片繁忙都市人所渴望得到生活平衡的綠洲。
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地區:
旺角
電話:
31881136
本會致力推動泰拳運動以及培訓新一代拳手,建立健康的體魄,達至完美身材
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地區:
銅鑼灣
電話:
25775806
使命
香港南華體育會乃非牟利體育團體,自成立至今一直以提倡體育,養成強健國民為宗旨,兼重德智兩育。 本會重視體育三線發展,本著『南華一家親』的精神,組織運動隊伍積極參與本地及海內外體壇各項競賽及體育交流,同時開展各項體育活動及訓練班,為培養體育年青新一代而努力,更把握廣大市民之脈搏,為六萬多名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。
展望
作為現時香港其中一所最具規模、最歷史悠久及群眾基礎最大的體育會,南華體育會將一如既往,貫徹我們『提倡體育,養成強健國民』的使命,為推動全民體育而努力。
在未來的日子,南華會將繼續擴建新體育大樓及翻新體育設施,並開發更多前瞻性的體育專案,為服務會員及市民大眾,更為本地體壇而努力。
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地區:
北角
電話:
2782 1000
我們深信,「健身」(Fitness)應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心,我們糅合了特種式訓練(alternative training)和傳統式身(traditional gym)於一身,中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴,還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具,通過器材和技術的支援和革新,締造完善的訓練環境與氣氛,透過接觸與分享,達到互相支持和進步的目的。
我們把原有的健身和健康中心的系統,進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所,通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務,希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同,因而參與我們當中。
在未來日子,我們希望為大家把健康與體健的訊息,透過我們座落在你左右的健身中心,能夠推廣至香港不同角落,甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍,驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。
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地區:
旺角
電話:
23944779
本院健身宗旨為本港推廣「健康健身概念」,所以健身不只是為減肥和練大隻為指標,例如:外國著名影星阿諾舒華辛力加已推廣全民健身,令傷殘者和輕度弱智人士都可參與,實屬令人敬佩。所以力威健身學院希望能做到大眾化普及健身,健康健身會令你一天有規律地安排生活,並且令你有健康飲食的概念,定時息休,配合明天的工作等等,當你有良好的身型和健康及精神,為你帶來結交朋友的自信,身型好配合有品味的衣著,令人緣好,自然工作便較順利;有精神得到的活力,會令明天更有拼勁。
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地區:
紅磡
電話:
3184 2711
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。
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地區:
荃灣
電話:
2550 0225
ABOUT DEVIL FITNESS
Devil Fitness由總教練曾海坤於2014年3月創立,以最熱血、最專業嘅方式將泰拳運動推廣至不同階層。香港人學業、工作、生活壓力沉重,泰拳運動自然成為強身健體、挑戰自我、為身心打氣嘅最佳運動,讓您一吐返工返學嘅悶氣之餘,又可以加強身體機能。
總教練曾海坤同埋資深教練張家俊均師承香港世界拳王向柏榮,已經學習及教授泰拳超過十年,仲喺本地及國際拳壇屢戰屢勝,喺Devil Fitness以專業、輕鬆、安全之教學嘅方法,為社會不同年齡人士培養泰拳運動嘅樂趣。
Devil Fitness設有多種搏擊課程,初學者、甚至冇任何運動經驗嘅朋友可以選擇初階課程,主要針對改善心肺功能,建立良好體能基礎,是減肥強身嘅最佳選擇。曾接受拳擊訓練嘅學員可以參加進階課程,進一步增強搏擊技術。學員仲可以選擇一對一私人授課,集中訓練,以為您度身訂造嘅課程加強訓練效果。我哋仲會不定時推出特別課程,例如暑期兒童班,等小朋友可以同屋企人一齊感受一下泰拳嘅樂趣,增加親子感情。
Devil Fitness位於荃灣市中心,由荃灣地鐵站B1出口步行至本中心只係需要七分鐘,附近仲有好多小巴通往港九新界各區,交通方便。館內設備齊全,除咗沙包、擂台等必備器材外,男女更衣室、浴室、儲物櫃等等設施更加係免費開放俾學員使用。
荃灣海壩街136號 海安樓一樓全層 (華潤堂旁樓梯直上)
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地區:
觀塘
電話:
34651333
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
荔枝角
電話:
61227531
荔枝角Jump躍The Fitness Corner 一個親切輕鬆自在躍動健身修身場地無論在學在職自各行各業既朋友想健身大隻,修身減肥,健康生活都好歡迎你地參與!
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地區:
大埔
電話:
26385797
本中心提供一個舒適的健身場地,給來自各方各地熱愛健身的朋友。
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地區:
尖沙咀
電話:
21382999
逾二萬呎位於尖沙咀的Dickson Yoga生活美學集水療、多元按摩美容設施服務於一室。Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮,教您先學識體會,再學識享受及欣賞。透過深層動作,將血液截流,相應部位逐漸產生痳痹感覺,在動作還原時,放鬆的一刻,該部位即時發滾,此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻,有帶走廢物毒素的作用,在不加重心臟負荷下,加速血液迴圈,促進新陳代謝
*唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心*
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地區:
中環
電話:
2724 4226
HIT45是一個室內新兵訓練營工作室,位於斯坦利街中心。 45分鐘的高強度鍛煉會讓你流汗!混合有氧運動,自由重量和體重鍛煉,幫助您燃燒脂肪,增強體力,提高健康水平。
沒有會員費,只需進來,粉碎你的鍛煉,享受你的一天剩下的時間!歡迎所有健身水平;你控制你跑的速度和你舉重的重量。無論您是初學者還是運動員,總會有一個挑戰。準備好在45分鐘內燃燒大量的卡路里!
有趣的氛圍,酷炫的燈光,優秀的音樂和激勵教練,他們將推動,挑戰並幫助您實現目標。我們在您的旅程中與您同在,並始終鼓勵您。你旁邊的男人或女孩跑得更快?提升更重?那沒關係。專注於你,盡你所能,並以此為動力,更加努力。我們作為一個團隊一起跑完並越過終點線。玩得開心!
赤柱街20號Abdoolally House 1樓 中環,香港
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地區:
油麻地
電話:
29820269
@Dance成立於2008年並分別於 2010及2011年擴充業務,現址佔地逾3000平方尺,由香港著名排舞師Jack Law創辨。成立短短六年間已於香港舞蹈界豎立聲譽,@Dance 的 LED/TRON Dance 演出更是獨領群雄,為業內最多人關注的舞蹈公司。
除舞蹈相關項目外,創辨人更是城中唯一身兼專業特技人身份的舞者,Jack是成家班的動作持技人,自小經嚴格武術訓練,多年訓練藝人舞蹈及翻騰/武打等難度動作及擔任動作替身,無間斷參演電影專業動作持技等演出,因此 @Dance 是業界內唯一能同時提供專業持技動作訓練及演出的舞蹈制作中心。
油麻地彌敦道469 - 471號 新光商業大廈16樓 1601 & 1604 室.
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地區:
觀塘
電話:
29500096
拳:是一種自衛的武器
道:生命的意義,追尋真理、道路
拳道會:一個練習搏擊藝術的地方
拳擊!!!不再血腥暴戾
新の運動熱潮
現已誕生
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地區:
九龍城
電話:
5713 9076
JC FITNESS小簡介
• 一個喜歡運動的人, 憑著信念同堅持, 衝破不同的挑戰, 亦希望藉著運動分享當中的正能量及樂趣
• JC FITNESS教練, 有多年健身及泰拳的教學經驗, 能清楚了解各學員的體質, 作出專業及有效的指導, 並透過其課程有助學員達到理想效果, 與此同時, 亦希望學員能憑著信念, 衝破課堂中及生活中帶來的挑戰。
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地區:
屯門
電話:
5313 5332
提供私人健身課程及運動伸展治療服務以及運動健身設施
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地區:
中環
電話:
5309 6887
Precision Fitness不僅僅是健身房。我們是位於香港中環的精品健身中心,通過在我們的娛樂,培育和知識驅動的環境中提供“高接觸”體驗,重新定義了行業。 PF提供小組課程,一對一培訓,半私人培訓,健康輔導和企業計劃。
我們並不適合每個人 - 認真 - 而且我們對此完全沒問題。我們的程序內外都很強大。我們的訓練師團隊,內心深處的書呆子,都是為了滿足您需要的地方,並培養一個您絕對喜愛的健身空間。
為什麼浪費你的錢成為一個大型健身房的成員,當你可以成為一個小家庭的一部分,盡可能讓健身盡可能愉快?
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地區:
荔枝角
電話:
9668 2236
Sun Fitness 位於荔枝角永康街79號創匯國際中心 18樓E室(荔枝角地鐵站B1出口行約2分鐘到達)以functional training及interval training為主,幫助學員達到修身效果,還會提供group training及私人訓練
另外還會提供basketball functional training(只限私人訓練),為籃球愛好者帶來新穎的訓練方法及提升運動表現。另外還會提供group class為有意修身及改善體能人士達成目標,當中會運用不同器材,包括戰繩、TRX、藥球、平衡球、健身球等。詳細歡迎whatspp或FB PM
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地區:
元朗
電話:
55001782
Go Goal Fitness 位於元朗中心,鄰近元朗西鐵站約5分鍾路程,而且更位於大棠輕鐵站對面,交通便捷。適合附近居住或上班的人士前來減壓、修身。
我們的課程內容多元化,為學員定期更新課堂內容。課程包括︰泰拳、空中瑜珈、TRX、功能性訓練等。本中心以小班教學為主,可靈活因應學員的能力而設計更適合課堂,務求學員以最快的時間達致他們的Keep Fit 目的。
我們絕對聆聽學員的意見,主動與教練溝通,讓我們為你提供專業的運動意見及飲食方法。
請立即與我們聯絡,為你制定合適的修身方案。
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地區:
觀塘
電話:
2724 8288
Danz Avenue is a dance and fitness studio in Tsim Sha Tsui, only 7 mins away from MTR.
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地區:
天后
電話:
5444 6669
RY Fitness更引入很多嶄新的訓練器材,使訓練內容更加多元化,從而提升學員對健身運動的樂趣。
我們的教練都是資深的健身及體適能教練,除了備專業知識外,我們亦十分注重教練的個人修養及品格,因為個人修養及品格比一切工作處的業績都重要,所以我們的私人健身室只做口碑,明白「學員效果可以說明一切」,因此我們亦不需要作強硬性推銷。
我們相信每個入來我們健身室的都是對自己有要求的人,而我們必定可以令您滿足要求達到目標,讓我們一起向健康踏出重要的一步,「沒有不能改變的人,只有不肯改變的人」,您今天的決定將會是您明智的選擇。
健身教練優質服務盡在Ry Fitness健身中心。我們致力提供優質的一對一健身指導服務,並承諾一個月內看見成效。
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地區:
荃灣
電話:
37107777
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
牛頭角
電話:
29288883
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
中環
電話:
3595 6118
我們的目標是簡單的AF:我們希望幫助您做出未曾想到的變革。
我們不相信舊的One-Size-Fit - 所有的格言 - 因為這不是獲得最佳結果的方式,或幫助您達到前所未有的健身高度。對健身房進行常規訪問,以下是在YouTube或在線培訓師上的節目,作為一個有氧
兔子 - 所有這些都會帶你到某個地方。但是為了真正的轉變,你需要的是一個為你量身定制的程序,而你也是。
這是我們進來的地方。
絕對健身有一個專業的專業團隊,可以根據您想要擊中的目標進行自定義程序。也許這是開始實力和功能訓練來提高你的核心實力,準備夏季泳裝季節,再次對自己的衣服充滿信心,或者適合穿上十年前最後一次穿著的那雙牛仔褲。也許它想要提高你的耐力來勾選你的桶列表中的完整馬拉松。有一個無限的目標列表,我們可以幫助您實現目標。
讓我們與您一起工作,一對一AF
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地區:
荃灣
電話:
5622 8105
全港唯一公園設計健身室
The Park Fitness
於2017年9月由香港著名十大傑出教練
KIT CHOW & LEO LEUNG
所創立及設計的運動場地。
致力推廣香港運動發展,提供場地租用,教練培訓,不同健身訓練班服務。
荃灣 柴灣角街83-93號 榮興工業大廈2樓207室
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地區:
屯門
電話:
6084 8978
Izumi Fitness HK
位於屯門工廠區與山景中間的私人健身室。
想增肌、修身、增重。對以上有任何問題歡迎查詢。
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地區:
灣仔
電話:
22594294
我們腳踏實地的方法就是為您提供實現更快樂,更健康,更愉快生活所需的實用工具。 雖然健身只是這個等式的一部分,但它是一個巨大而重要的部分。 不僅僅是奢侈 - 它是您在自己和未來中可以做出的最佳投資之一。 這不僅僅是關於美學,而是關於實現整體健康狀態,使您看起來和感覺良好。
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地區:
荃灣
電話:
67799027
Amaze Studio 是一所與眾不同的專業舞蹈教室,他將現時最流行的舞蹈與運動融合一體,在學習的過程中享受舞蹈與運動的無窮樂趣! 全港最特別的舞蹈教室,配置最先進的舞台燈光音響效果,讓學員們在學習過程中更容易釋放自我,無拘無束地投入舞蹈世界! 我們著重「舞蹈與運動教育」,除了教授舞蹈技巧及訓練外,我們還會注重學員對舞蹈文化的修養,正確的舞蹈與運動知識及觀念,讓學員們成為 一個全面性的運動舞蹈員,我們的舞蹈課程主要環繞專業、新潮、好玩、健康,無論由小學生至成年人都一樣照顧周到!
荃灣眾安街68號,荃灣城市中心一期, 16/F 1610室
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地區:
葵芳
電話:
29201111
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
九龍灣
電話:
35292151
We provide
Regular Dance Workshop: Jazz Funk/ K-Pop/ Girls Style/ Funky Dance(Fitness)/ Sexy Dance
Pole Dance & Fly Yoga
Private Dance Workshop/ Studio Rental/ Performances/ Choreography
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地區:
旺角
電話:
5802 0123
4ward Fitness是香港唯一一間韓式健身中心,更有韓國駐場教練團隊。韓國為全亞洲健身風氣最盛行的國家,故在健身訓練或體能訓練上都有一套獨特訓練方式,而且訓練方式更適合亞洲人。
場內使用頂尖Bose音響,由著名香港DJ Ryan Li獨家remix最適合運動音樂。特別選用Dyson風筒、吸塵機、乾手機等,更獲環保署認證場內空氣為—《室內空氣質素》卓越級。4ward致力創造最適合運動之環境,給你最佳體驗。
旺角(朗豪坊對面)奶路臣街11號MPM文華商場2樓
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地區:
屯門
電話:
6677 3836
SFC為屯門首間健體泰拳中心, 融合傳統泰拳及現今運動科學體適能的操練模式,配合TRX及其他裝備,以間歇訓練法,增強心肺、肌力、消脂及促進新陳代謝!
2300呎!無合約!平民收費!
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地區:
太子
電話:
6329 5397
在成長路上,我並沒有多大的書緣 - 因為討厭讀書,所以從沒有在校內取得好成績。而我過往也太在乎其他人的看法,因此時常對自己十分苛刻。打從一年前開始接受健身訓練,我發現過程令我改正了心態:我不再將年齡視為界限、也不會再急著令人刮目相看。我只需要為自己感到驕傲。我只有十七歲,而且已擁有巨大的夢想。相信如果幾年前我聽到自己今天的話,我一定會覺得自己很瘋狂。
加入Snap 對我的精神和體魄產生了巨大的影響,它不僅僅是一個很棒的氛圍,它令我愛上健身訓練的程度超乎我所想,它讓我更加渴望鍛練,並令我下定決心向著目標全力以赴。我一次又一次衝破目標,當我終於達成夢想能夠以最佳狀態參加比賽時,我會永遠記得我加入Snap的那一天,這是我健身之旅的重要一環。
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地區:
上環
電話:
2441 0021
BounceLimit是亞洲首個蹦床健身工作室,位於香港上環一個3000平方英尺的空間內,擁有21個獨立的迷你蹦床,或“籃板手”。 該工作室為籃板手提供一系列功能和體重鍛煉課程,包括AirBounce,訓練營和BouncePilates,確保身體通過各種鍛煉獲得最佳健身效果。
以前的傷病和阻止你鍛煉 - 籃板將有助於你,你可以輕鬆運動。
BounceLimit的培訓師獲得認證,來自不同的健身和健康專業背景,為客戶的健身目標提供定制指導。 除了籃板球課程外,該工作室還提供舞蹈和地板培訓的小組課程,以及針對更個性化課程的一對一個人培訓。
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地區:
尖沙咀
電話:
27303991
榮拳館除主要的搏擊課程外,尖沙咀及灣仔館更增設「多功能運動區」,加入瑜珈班、Pilates、Firming、拉筋班等多元體適能訓練班,更適合不同程度的運動新手。
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地區:
觀塘
電話:
2138 2666
Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮,教您先學識體會,再學識享受及欣賞。透過深層動作,將血液截流,相應部位逐漸產生痳痹感覺,在動作還原時,放鬆的一刻,該部位即時發滾,此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻,有帶走廢物毒素的作用,在不加重心臟負荷下,加速血液迴圈,促進新陳代謝。
Dickson Yoga講求趣味性及新鮮感,每堂都有不同的動作設計及編排。對Master Dickson來說,瑜伽、跳舞、功夫可以混合一起來演繹,招式的變化是無窮無盡的,可剛亦可柔,全視乎導師如何作出完整的編排。傳統式子經大師巧妙設計,或加上變化或以新方式演譯,必令您有嶄新感受,對瑜伽有全新的體會
*唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心*
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地區:
沙田
電話:
3940 8888
香港沙田萬怡酒店健身室設備齊全,配備免費無線上網、桑拿房、
蒸汽房及室外游泳池,讓您重拾活力!