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地區: 銅鑼灣 電話: 23432369嶄新概念的綜合健身品牌，位處銅鑼灣登龍街V-Point 一樓全層。以五行陰陽元素為核心，輔以創新科技及現代化環境，讓都市人可持續有效地保持健康體魄，以追求更高質素的生活。只要踏上V-Point這台電梯，便可進入這片繁忙都市人所渴望得到生活平衡的綠洲。地區: 荔枝角 電話: 9668 2236Sun Fitness 位於荔枝角永康街79號創匯國際中心 18樓E室(荔枝角地鐵站B1出口行約2分鐘到達)以functional training及interval training為主，幫助學員達到修身效果，還會提供group training及私人訓練 另外還會提供basketball functional training(只限私人訓練)，為籃球愛好者帶來新穎的訓練方法及提升運動表現。另外還會提供group class為有意修身及改善體能人士達成目標，當中會運用不同器材，包括戰繩、TRX、藥球、平衡球、健身球等。詳細歡迎whatspp或FB PM地區: 觀塘 電話: 2634 1366於2014年成立，主要訓練包括： 一對一私人健身訓練課程 一對一修身泰拳課程 一對一運動伸展課程 TRX小組訓練課程 NBFA TRX懸掛教練證書課程 並於2017年起與 M PROGRAM (NBFA) 共同合作TRX 懸掛教練證書課程，致力培訓專才。旗下教練經驗豐富，執教分別達14-20年，範疇除 TRX 懸掛訓練、泰拳訓練、肌肉訓練等等，還涵蓋至伸展運動課程及痛症治療、飲食營養建議，專業可靠。地區: 中環 電話: 90993630地區: 觀塘 電話: 9606 8247都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 荔枝角 電話: 9059 8877從「鐵館」開始「舉鐵」至今超過17年健身經驗，04年決定將興趣變成事業，由報館高薪厚職成功轉投體適能行業。實習期間已成功影響一位會員主動購買私人教練服務，亦得到另外兩位之讚揚咭作鼓勵。05年以健身指導員執業，於長者居屋主理團體操訓練及擔任健身室註場教練，期間亦得到長者會員贈予感謝咭。 後於賽馬會員工健身室，擔任私人教練工作，為客人評估、設計運動處方及提供私人訓練，更被選為訪問及刊登於賽馬會員工月刊。亦兼職於紀律部隊公務員俱樂部，提供小組健身導向及訓練指示，每次三小時不設暫停但仍然得到學員團體掌聲鼓勵。 曾經以會員身份見證著多間健身室及連鎖健身中心之行業發展，亦親身體驗過不能張揚地到健身中心作「私教」的偷摸心情，又眼見行業內宣傳無助及良莠不齊。故於08年獨力創辦非弁利網站 PTzone.hk，目的是開拓聯網提供訓練場地、發掘教練就業市場，為私人教練發揮應有之市場力量。 今天自資創立GigaFit Studio，將私人教練元素融入小組運動訓練班，希望憑著個人對運動之最大熱誠及推動力；帶你享受訓練樂趣、引發你的運動正能量！地區: 荔枝角 電話: 2741 9998正宗古泰拳運動. 泰拳是源自泰拳的傳統搏擊技術，主要是利用拳，腳，肘，膝的運動，泰拳亦被稱為八臂拳，是一種非常實用的武術。 學習泰拳能提升學員的體能，力量，柔軟度，平衡力，身體協調。泰拳是一種高強度的全身運動，透過訓練能達致消脂瘦身的效果，塑造身型，深受女士喜愛。除了提升身體質素外，亦能提升集中力，洞察力及自信心地區: 旺角 電話: 23944779本院健身宗旨為本港推廣「健康健身概念」，所以健身不只是為減肥和練大隻為指標，例如：外國著名影星阿諾舒華辛力加已推廣全民健身，令傷殘者和輕度弱智人士都可參與，實屬令人敬佩。所以力威健身學院希望能做到大眾化普及健身，健康健身會令你一天有規律地安排生活，並且令你有健康飲食的概念，定時息休，配合明天的工作等等，當你有良好的身型和健康及精神，為你帶來結交朋友的自信，身型好配合有品味的衣著，令人緣好，自然工作便較順利；有精神得到的活力，會令明天更有拼勁。地區: 尖沙咀 電話: 66449400服務包括：拳擊由五屆香港拳擊年度總冠軍，香港拳擊代表隊成員陳志翔執教。透過了解學員不同需要，以豐富比賽經驗，提供專業、有系統的訓練，為學員帶來健康、滿意體態，甚至成為拳擊新星！地區: 荃灣 電話: 6778 9283地區: 觀塘 電話: 5544 8834在Vamos，我們相信實現您的混合武術/泰拳潛力。我們相信不僅可以通過重複進行改善，還可以了解您使用肌肉的方式，呼吸方式以及您對武術的看法。 Vamos代表放手，我們承諾與您合作以實現您的最大潛力。通過學習我們的哲學和方法論，您將開始了解武術的複雜性並發展自己的風格。地區: 旺角 電話: 6805 3937地區: 銅鑼灣 電話: 28827399服務包括：泰拳無論是以健體修身為本的業餘人士，或是為比賽而進行積極作戰準備的職業拳師，作為本港最享負盛名的泰拳體育館, The Ring能夠為不同學員提供最佳的拳擊訓練。 累積多年的鍛煉、實戰及認證, The Ring的每位導師皆精通泰拳搏擊運動，亦樂意把各項技巧傳授予每位學員。共9人的訓練團隊由體育館創辦人、曾獲香港泰拳理事會選為「最佳職業泰拳運動員」及「最佳泰拳教練」的蔡東曉師傅所率領。為迎合學員的個人健體需要, The Ring提供不同形式及程度的泰拳訓練課程。地區: 屯門 電話: 6677 3836SFC為屯門首間健體泰拳中心， 融合傳統泰拳及現今運動科學體適能的操練模式，配合TRX及其他裝備，以間歇訓練法，增強心肺、肌力、消脂及促進新陳代謝! 2300呎!無合約!平民收費!地區: 尖沙咀 電話: 3184 2722Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 油麻地 電話: 5486 7396地區: 旺角 電話: 3184 2744Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 太古 電話: 2117 9207Sano Dance Studio致力為女士們設計修身和纖形的跳舞課堂。 讓你跳得出色，舞得出色，適合修身既你，型格既你，讓你既身體隨著音樂擺動，簡單又易學，並隨著強勁的音樂節奏，演練一些美麗的舞步動作，有系統地及針對性地減少不同部位的脂肪，運動量大，可收緊肌肉線條，塑造健美型態。 令各女仕們由內至外都能成為健康美麗，自信和自豪的女人!地區: 元朗 電話: 6932 7336服務包括：泰拳海洋泰拳會 設備齊全，適合抱不同目標的泰拳、健身愛好者和追求體態美的您。 在我們的專業教練以多樣化的訓練計劃方式貼心指導下，助您建立健康，更佳體型， 專業感和自信。 如果銳意優化泰拳技巧或追求泰拳樂趣，您更不能錯過到來一起體驗。地區: 旺角 電話: 6936 0247都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 沙田 電話: 26092000服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 中環 電話: 2951 9178在XP FITNESS HUB，我們相信可以實現健康和健康的生活方式，而不受限於幾乎每個健身房提供的相同的舊程序。 這就是為什麼我們致力於成為第一個將新的，注重結果和吸引力的團體健身計劃帶到香港的原因。地區: 金鐘 電話: 81292228服務包括：健康舞 瑜伽/普拉提 HIIT/Tabata Circuit Training Bootcamp & Crossfit Core Training Zumba 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 普拉提 哈達瑜珈．這個18,500平方英尺的中心位於金鐘中心，距離地鐵站只有幾分鐘的路程，配備了最先進的功能 ．世界上最先進的設備，包括Life Fitness的Signature系列產品線 ．革命性的有氧健身器材，配有DVD娛樂系統和連接電視頻道的個性化個人屏幕 ．專用團體健身工作室+力量，拳擊和自由重量區域總計9,000平方英尺 ．全系列功能強度設備，包括Kettlebells，保加利亞包等 ．木材徑向設計樓梯連接中心的2個樓層 ．果汁吧，用於鍛煉前和鍛煉後的茶點 ．寬敞的休閒休息室配有免費無線網絡連接 ．免費健身器材，毛巾，洗浴用品地區: 銅鑼灣 電話: 21029191服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 觀塘 電話: 2138 2666Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮，教您先學識體會，再學識享受及欣賞。透過深層動作，將血液截流，相應部位逐漸產生痳痹感覺，在動作還原時，放鬆的一刻，該部位即時發滾，此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻，有帶走廢物毒素的作用，在不加重心臟負荷下，加速血液迴圈，促進新陳代謝。 Dickson Yoga講求趣味性及新鮮感，每堂都有不同的動作設計及編排。對Master Dickson來說，瑜伽、跳舞、功夫可以混合一起來演繹，招式的變化是無窮無盡的，可剛亦可柔，全視乎導師如何作出完整的編排。傳統式子經大師巧妙設計，或加上變化或以新方式演譯，必令您有嶄新感受，對瑜伽有全新的體會 *唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心*地區: 中環 電話: 3689 1686SportFiT位於中區的中心地帶，是經過認證的私人教練和專家平台，為各年齡段的體育愛好者提供專業培訓課程。我們提供廣泛的服務，包括飲食計劃，康復，體重管理和專業運動訓練。 由於每個私人教練都有自己的力量，價值和經驗，因此選擇一個符合您目標的教練將大大提高您的整體培訓績效。在SportFiT，我們會根據您的興趣和健康水平為您安排私人教練，以便更好地適應您的培訓目標。對於特定的運動訓練，無論是籃球，足球，高爾夫還是長跑，我們都有合適的專家等著您。 如果您是經過認證的培訓師，歡迎您租用我們的場地來開設自己的課程。 SportFiT提供最先進的培訓設備和淋浴設施。 我們的創始人史蒂夫黃在新西蘭生活和學習，受當地文化的影響很大。他對SportFiT的願景是在每個人的“寒冷和因果”氛圍中提供最專業的培訓計劃。地區: 中環 電話: 25060155位於中環蘭桂芳中心區的方便位置，POW Muay Thai and Fitness是一家博擊運動訓練中心和泰拳學校。我們剛裝修完的場所佔地3,000平方尺，提供時尚、有效率和歡快的運動氣氛，以及狀態絕佳的運動設施和器材。 我們的博擊運動旨在為忙碌的香港人提供一個有效而全面的方法去訓練身體。通過加強心肺機能和肌肉耐力，而練出一個健康和運動員嘅身材。我們提供個人或小組班(6-8人)，可配合每個人不同的喜好選擇。 我們的專業教練們均來自泰國，擁有堅實的訓練經驗。我們的教練隊長在香港和韓國首爾分別擁有超過四年及兩年的泰拳教練經驗，更加有多過200場賽事的實戰經驗。地區: 中環 電話: 29218888服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 沙田 電話: 3940 8888地區: 元朗 電話: 9173 1766Athletes Fitness 是一間元朗極少有，集合泰拳，巴西柔術，綜合格鬥以及高強度體能訓練的健身中心 創辦人K Sir 希望籍此能夠提升搏撃運動普及化以及令普羅大眾認識更多肌肉訓練的重要性地區: 大埔 電話: 26385797服務包括：Core Training地區: 尖沙咀 電話: 66968168我們是一所全方位的健體中心，集營養、運動及心靈健康的體驗中心。結合專業的營養師及一群擁有豐富經驗的適體能運動教練、健康飲食教練、烹飪導師及心靈治療師在一起，提供全人服務。地區: 觀塘 電話: 96075530本中心旨在為個人或團體顧客提供合適和高質素的拳擊訓練，隨著健康修身的重要性不繼增加，Kickboxing是一項十分合適都市人的運動。因為Kickboxing不同於乏味的跑步或游泳練習,節奏性和團體性較強，Kickboxing是一項屬高消耗體力的全身運動，在練習其間能燃燒大量脂肪,，對改善體態，提升心肺功能及體能極為有效。而不同的動作有助針對人體不同部位的鍛鍊，若配合食量方面的控制，便可達到完美的健體修身效果。地區: 屯門 電話: 6522 9749地區: 旺角 電話: 31881136服務包括：拳擊地區: 灣仔 電話: 2116 0276Sano Dance Studio致力為女士們設計修身和纖形的跳舞課堂。 讓你跳得出色，舞得出色，適合修身既你，型格既你，讓你既身體隨著音樂擺動，簡單又易學，並隨著強勁的音樂節奏，演練一些美麗的舞步動作，有系統地及針對性地減少不同部位的脂肪，運動量大，可收緊肌肉線條，塑造健美型態。 令各女仕們由內至外都能成為健康美麗，自信和自豪的女人!地區: 九龍灣 電話: 2377 9693地區: 旺角 電話: 53882525M48 Wellness Lab 是由香港健體專業人員總會 HKFPA 和M48 Fitness Club 共同創建一間機構。總會於2010年成立，它是由社會內一眾熱心的志願人士發起，當中理事會成員更來自不同的健身領域，以不斷奮發向前的精神，提高行業人才的素質及表現。 M48 Fitness Club成立於2015年，它是藉著一個健身的理念而命名，目的是想透過3個月（48小時）鍛練核心肌群。我們提倡三觀(運動、飲食、營養)來提升健康的質素，過程中不單加增肌肉，更同時舒壓減脂，令身體器官年齡更趨年輕。地區: 觀塘 電話: 2724 8288Danz Avenue is a dance and fitness studio in Tsim Sha Tsui, only 7 mins away from MTR.地區: 中環 電話: 25252900我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。 ***International Passport不適用於香港尖沙咀喜來登及中環交易廣場分店。地區: 屯門 電話: 6084 8978地區: 中環 電話: 5309 6887Precision Fitness不僅僅是健身房。我們是位於香港中環的精品健身中心，通過在我們的娛樂，培育和知識驅動的環境中提供“高接觸”體驗，重新定義了行業。 PF提供小組課程，一對一培訓，半私人培訓，健康輔導和企業計劃。 我們並不適合每個人 - 認真 - 而且我們對此完全沒問題。我們的程序內外都很強大。我們的訓練師團隊，內心深處的書呆子，都是為了滿足您需要的地方，並培養一個您絕對喜愛的健身空間。 為什麼浪費你的錢成為一個大型健身房的成員，當你可以成為一個小家庭的一部分，盡可能讓健身盡可能愉快？地區: 荃灣 電話: 9160 9883地區: 中環 電話: 3108 9188我們的健身房是一個舒適的環境，您可以專注於自己一小時，擁有頂級設施，設備，淋浴和更衣室。 不要擔心前一晚會收拾什麼。我們會處理挑剔的細節，如健身服，蛋白粉，淋浴設施和瓶子，這樣您就可以專注於重要的事情。 通過我們的網站和基於應用程序的系統管理您的付款，課程預訂和食品訂單，以便您可以按照自己的方式按照自己的意願按照自己的進度進行操作。 透明度對我們很重要。我們相信我們提供的價值，這就是為什麼我們將所有事情都放在首位。沒有隱藏成本。您不必強調包裹或追加銷售。支付你需要和想要的東西 - 僅此而已。地區: 灣仔 電話: 26563133Nana Gym 提供只限女士運動的舒適整潔環境及全女教練教授，課堂混合搏擊及塑身訓練，運用小班教學，提供最貼身及貼心的指導，所以一直深受女士歡迎。 Nana Gym 總教練曾海蘭Nana師承世界級拳王向柏榮，是香港首位 日本Shoot Boxing 官方認可教練及裁判拳證，於多項世界業餘搏擊賽事中取得成績，包括於 2015年 IFMA世界業餘泰拳錦標賽中 奪得銅牌 及 2016年 The8th Wushu Sanda World Cup 奪得銅牌 。 Nana 希望透過Nana Gym為女士們塑造完美、健康的身心和體態，務求協助每位女性學員打破沉悶框框，發掘運動新樂趣！地區: 中環 電話: 2724 4226HIT45是一個室內新兵訓練營工作室，位於斯坦利街中心。 45分鐘的高強度鍛煉會讓你流汗！混合有氧運動，自由重量和體重鍛煉，幫助您燃燒脂肪，增強體力，提高健康水平。 沒有會員費，只需進來，粉碎你的鍛煉，享受你的一天剩下的時間！歡迎所有健身水平;你控制你跑的速度和你舉重的重量。無論您是初學者還是運動員，總會有一個挑戰。準備好在45分鐘內燃燒大量的卡路里！ 有趣的氛圍，酷炫的燈光，優秀的音樂和激勵教練，他們將推動，挑戰並幫助您實現目標。我們在您的旅程中與您同在，並始終鼓勵您。你旁邊的男人或女孩跑得更快？提升更重？那沒關係。專注於你，盡你所能，並以此為動力，更加努力。我們作為一個團隊一起跑完並越過終點線。玩得開心！地區: 黃竹坑 電話: 2993 6688Life Fitness亞太區總部設於香港黃竹坑，我們除了為客戶提供專業可靠的服務和完善支援外，還會邀請客戶蒞臨黃竹坑的陳列室，讓他們親身體驗我們產品的優點，從而選取最合適的健身方案。地區: 東涌 電話: 92648597Fun, friendly and energetic dance school in the centre of Tung Chung, offering classes 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