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地區: 觀塘 電話: 2180 7253MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心，誓要打破傳統大型連所健身中心的規限，無需預繳，更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制，確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!地區: 元朗 電話: 9173 1766Athletes Fitness 是一間元朗極少有，集合泰拳，巴西柔術，綜合格鬥以及高強度體能訓練的健身中心 創辦人K Sir 希望籍此能夠提升搏撃運動普及化以及令普羅大眾認識更多肌肉訓練的重要性地區: 鰂魚涌 電話: 3460 3255地區: 荔枝角 電話: 9668 2236Sun Fitness 位於荔枝角永康街79號創匯國際中心 18樓E室(荔枝角地鐵站B1出口行約2分鐘到達)以functional training及interval training為主，幫助學員達到修身效果，還會提供group training及私人訓練 另外還會提供basketball functional training(只限私人訓練)，為籃球愛好者帶來新穎的訓練方法及提升運動表現。另外還會提供group class為有意修身及改善體能人士達成目標，當中會運用不同器材，包括戰繩、TRX、藥球、平衡球、健身球等。詳細歡迎whatspp或FB PM地區: 元朗 電話: 39210121服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 荔枝角 電話: 26339826本 Dance Studio 位於荔枝角地鐵站 D2 出口（鄰近 D2 Place），環境寬敞舒適，設備齊全，提供各年齡層的舞蹈教學，從學齡兒童的爵士舞蹈班、親子瑜珈課到上班族放鬆必備的拉筋班課程，滿足多項學舞需求。 在這裡，跳舞不只是一種運動，更是一種交朋友的方式。跟著專業、有耐心的導師團隊引導，Hip Hop、Popping、Jazz Funk 不再是難理解的語言，特別歡迎尚無經驗值卻想學習舞蹈的朋友加入，在習舞之路上，與 The Warehouse Dance Studio 一同前進、成長。地區: 荔枝角 電話: 9059 8877從「鐵館」開始「舉鐵」至今超過17年健身經驗，04年決定將興趣變成事業，由報館高薪厚職成功轉投體適能行業。實習期間已成功影響一位會員主動購買私人教練服務，亦得到另外兩位之讚揚咭作鼓勵。05年以健身指導員執業，於長者居屋主理團體操訓練及擔任健身室註場教練，期間亦得到長者會員贈予感謝咭。 後於賽馬會員工健身室，擔任私人教練工作，為客人評估、設計運動處方及提供私人訓練，更被選為訪問及刊登於賽馬會員工月刊。亦兼職於紀律部隊公務員俱樂部，提供小組健身導向及訓練指示，每次三小時不設暫停但仍然得到學員團體掌聲鼓勵。 曾經以會員身份見證著多間健身室及連鎖健身中心之行業發展，亦親身體驗過不能張揚地到健身中心作「私教」的偷摸心情，又眼見行業內宣傳無助及良莠不齊。故於08年獨力創辦非弁利網站 PTzone.hk，目的是開拓聯網提供訓練場地、發掘教練就業市場，為私人教練發揮應有之市場力量。 今天自資創立GigaFit Studio，將私人教練元素融入小組運動訓練班，希望憑著個人對運動之最大熱誠及推動力；帶你享受訓練樂趣、引發你的運動正能量！地區: 紅磡 電話: 2328 5000我們深信，「健身」（Fitness）應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心，我們糅合了特種式訓練（alternative training）和傳統式身（traditional gym）於一身，中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴，還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具，通過器材和技術的支援和革新，締造完善的訓練環境與氣氛，透過接觸與分享，達到互相支持和進步的目的。 我們把原有的健身和健康中心的系統，進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所，通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務，希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同，因而參與我們當中。 在未來日子，我們希望為大家把健康與體健的訊息，透過我們座落在你左右的健身中心，能夠推廣至香港不同角落，甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍，驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。地區: 銅鑼灣 電話: 2512 2262Warrior Muay Thai位於銅鑼灣和北角地區之間，於2013年開辦，是當時的第一家專門訓練泰拳的健身中心。 從一開始我們就為我們的會員提供正宗的泰拳訓練和技巧，不僅幫助學生實現他們的訓練和健身目標，還盡可能地注入泰國武術和泰國文化的原則。 我們最近加入了西洋拳擊，尊程請來了傳奇教練Coach O，他是我們拳擊訓練的教練。 他的經驗和專業態度能夠代表Warrior Hong Kong的精神。 Warrior Hong Kong是香港最受歡迎的拳擊和健身中心，注重拳擊和西洋拳。 我們提供拳擊課程，1-1私人訓練及循環訓練等。 加入我們位於銅鑼灣的全新設施中心，與我們教練一起學習基礎知識及對打。地區: 元朗 電話: 55001782Go Goal Fitness 位於元朗中心，鄰近元朗西鐵站約5分鍾路程，而且更位於大棠輕鐵站對面，交通便捷。適合附近居住或上班的人士前來減壓、修身。 我們的課程內容多元化，為學員定期更新課堂內容。課程包括︰泰拳、空中瑜珈、TRX、功能性訓練等。本中心以小班教學為主，可靈活因應學員的能力而設計更適合課堂，務求學員以最快的時間達致他們的Keep Fit 目的。 我們絕對聆聽學員的意見，主動與教練溝通，讓我們為你提供專業的運動意見及飲食方法。 請立即與我們聯絡，為你制定合適的修身方案。地區: 荃灣 電話: 37107777服務包括：泰拳 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 紅磡 電話: 3184 2711Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 中環 電話: 2798 8824Pherform模型主要關注我們FST編程下的高參與度小組教練。 我們的整個團隊全天候工作以確保您不是“只是另一個數字” - 我們的使命是以可擴展且經濟高效的模式提供高級私人教練，不僅能提供行業領先的成果，而且以有趣，動態和可持續的方式實現這一目標。 大約80％的客戶使用我們的小組會議作為他們培訓的基礎，另外20％的客戶選擇通過補充生活方式輔導和/或1：1私人培訓將事情提升到新的水平。地區: 九龍灣 電話: 9556 3575當你踏入Yoga sunshine Studio 你可以盡情忘記日常繁瑣。 堅持小班教學令所有同學得到充分照顧。提供地蓆瑜伽，空中吊床，空中吊環的課堂適合任何程度的學生 不論是想放鬆或改善身型及健康狀態。 Yoga Sunshine 歡迎你來臨享受一個屬於你 "身 心 靈" 的時間地區: 九龍城 電話: 5713 9076JC FITNESS小簡介 • 一個喜歡運動的人, 憑著信念同堅持, 衝破不同的挑戰, 亦希望藉著運動分享當中的正能量及樂趣 • JC FITNESS教練, 有多年健身及泰拳的教學經驗, 能清楚了解各學員的體質, 作出專業及有效的指導, 並透過其課程有助學員達到理想效果, 與此同時, 亦希望學員能憑著信念, 衝破課堂中及生活中帶來的挑戰。地區: 筲箕灣 電話: 6338 8653地區: 北角 電話: 31063333我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 油麻地 電話: 5547 1062地區: 旺角 電話: 9806 7946Simple Life 健身工作室將給你一個高度私密的運動環境，讓你告別其它健身房等待器械的隊列和旁人不友善的目光。在這裡，你可以自由而專注地接受工作室專屬的瑜伽及健身專家的悉心指導。只需說出你的需求，我們就會盡全力幫你獲得期待已久的成果。 我們相信愉快的思維模式與健康的形體狀態是同等重要的。Simple Life是首家除運動和瑜珈課程以外，更提供心理輔導和催眠治療綜合服務的專業機構，全面照顧你在身體和心理方面的需求。地區: 銅鑼灣 電話: 6936 4938都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 上水 電話: 26712678服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 灣仔 電話: 2608 1103Hong Kong Funky Dance Centre l Kelley Production Co. Ltd. 成立於1984年，為香港正式註冊之舞蹈團體。本校創辦人林佩佩小姐(Kelley)，自小習舞，舞台表演經驗豐富。此外，她更擁有26年舞蹈教授經驗，包括芭蕾舞、中國舞、爵士舞、健體舞、各國民族舞等，尤其精於教授纖體舞蹈。單以纖體舞計算，至今已累積教授了超過10,000堂，數字驚人。 於80年代，佩佩老師已將各種舞蹈元素加入健體舞蹈中，創立Jazz Exercise，使學員能在享受舞蹈樂趣之餘，達至健康瘦身的效果。於90年代，Kelley更率先從美國引入Funky Dance，帶動了全港的Funky Dance熱潮，仿傚者眾。Kelley獨門的瘦身Funky至激鬥，效果顯著，故成為傳媒爭相追訪的城中熱門話題，更一度被冠以「地獄滅脂舞」的稱號。因此，Kelley絕對是推動香港Funky Dance健體舞蹈運動的先驅! 有別於一般健身中心及舞蹈學校的是，本中心的創辦人林佩佩小姐至今仍親自授課，活力從未減退。親身揭示了Funky Dance舞出健康人生美的奧秘地區: 堅尼地城 電話: 26077555服務包括：泰拳 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 灣仔 電話: 5703 8221打破傳統銷售式健身中心，價錢明碼實價。真正用心為你的需要，以學生效果為首位，由專業及經驗豐富的教練團隊，為你度身訂造合適你的（健身）計劃。 - 我們的使命是實現你的健身目標！ - 專業及富有經驗教練團隊 - 部份健身計劃設立每月收費，真正做到零預繳 - 配備健康及健身評估工具 - 提供齊全的健身訓練設備，佔地增至1800尺 - 設有免費飲用水，無線上網 - 更衣室提供儲物櫃及淋浴設備 - 每堂$400起，絕無其他額外收費地區: 尖沙咀 電話: 9728 9926我們為大家提供一站式的健身資訊，包括：健身動作教學、健身計劃、營養餐單小貼士等等！無論你想減肥、或增肌，都可以在本網誌找到你需要的資訊。 Gymbeginner Studio位於尖沙咀柯士甸道嘉碧大廈4樓A室，環境舒適，私隱度高。我們提供浴室及月租儲物櫃，方便一眾上班人士隨時上來訓練。無論你想增肌還是減肥，Studio有超過二十項器材，務求協助你盡快達到理想身形！地區: 銅鑼灣 電話: 28827399服務包括：泰拳無論是以健體修身為本的業餘人士，或是為比賽而進行積極作戰準備的職業拳師，作為本港最享負盛名的泰拳體育館, The Ring能夠為不同學員提供最佳的拳擊訓練。 累積多年的鍛煉、實戰及認證, The Ring的每位導師皆精通泰拳搏擊運動，亦樂意把各項技巧傳授予每位學員。共9人的訓練團隊由體育館創辦人、曾獲香港泰拳理事會選為「最佳職業泰拳運動員」及「最佳泰拳教練」的蔡東曉師傅所率領。為迎合學員的個人健體需要, The Ring提供不同形式及程度的泰拳訓練課程。地區: 香港仔 電話: 60914247都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 荔枝角 電話: 97341924地區: 九龍灣 電話: 35292151We provide Regular Dance Workshop: Jazz Funk/ K-Pop/ Girls Style/ Funky Dance(Fitness)/ Sexy Dance Pole Dance & Fly Yoga Private Dance Workshop/ Studio Rental/ Performances/ Choreography地區: 荃灣 電話: 67799027Amaze Studio 是一所與眾不同的專業舞蹈教室，他將現時最流行的舞蹈與運動融合一體，在學習的過程中享受舞蹈與運動的無窮樂趣！ 全港最特別的舞蹈教室，配置最先進的舞台燈光音響效果，讓學員們在學習過程中更容易釋放自我，無拘無束地投入舞蹈世界! 我們著重「舞蹈與運動教育」，除了教授舞蹈技巧及訓練外，我們還會注重學員對舞蹈文化的修養，正確的舞蹈與運動知識及觀念，讓學員們成為 一個全面性的運動舞蹈員,我們的舞蹈課程主要環繞專業、新潮、好玩、健康，無論由小學生至成年人都一樣照顧周到!地區: 中環 電話: 3162 3508地區: 旺角 電話: 66794653https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/7111855.png 我們是一間只服務女性的健身工作室,由擁有十萬Instagram粉絲的香港環球健美賽的美臀小姐總冠軍BoBo創立。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/62424534.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/87371914.png 專攻女性減脂，增肌，產後修復，蜜桃臀，馬甲線，上身倒三角塑形訓練，專業體態糾正服務。 由於香港會練臀的教練真的很少，所以我們的創辦人BoBo經過多年的研究，自創了一套翹臀不粗腿的訓練技巧和計劃,讓來我們健身房的女會員們一定可以練出好看蜜桃臀的同時又不用擔心腿會粗。 我們健身房一共服務過超過400個女性，年齡10-65歲都有，所以我們針對女性的健身訓練的經驗真的非常豐富，客戶個案包括，肥胖體質的針對性減脂訓練（飲水都肥），偏瘦體質的針對性增肌訓練，產後媽媽快速減脂塑形訓練，產後媽媽腹直肌愈合修復訓練，女子健美比基尼 美臀比賽備賽訓練，勞損復健訓練。。。 BoBo和她培訓出來的教練團隊會用心和每個學生，仔細溝通了解她們的目標，根據不同的人設計不同的訓練計劃並和我們公司的營養師一起去幫助女學員們制定完善合適的飲食計劃。 https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/53265099.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/509261.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/35780534.png https://staticfiles2.hellotoby.com/gallery/2022/06/54585874.png 我們的夢想是幫助每一個學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 在peach gym不管您想變美還是為了更加健康，我們就能努力並靠實...地區: 屯門 電話: 6522 9749地區: 旺角 電話: 2950 0096地區: 銅鑼灣 電話: 26341366於2014年成立，主要訓練包括： 一對一私人健身訓練課程 一對一修身泰拳課程 一對一運動伸展課程 TRX小組訓練課程 NBFA TRX懸掛教練證書課程 並於2017年起與 M PROGRAM (NBFA) 共同合作TRX 懸掛教練證書課程，致力培訓專才。旗下教練經驗豐富，執教分別達14-20年，範疇除 TRX 懸掛訓練、泰拳訓練、肌肉訓練等等，還涵蓋至伸展運動課程及痛症治療、飲食營養建議，專業可靠。地區: 觀塘 電話: 21540168FAC 觀塘分店推出全新自由行計劃，以堂數計費，以後再無浪費！ 只需$1888就可於FAC-Sportagon任揀10堂由專業導師教授嘅不同運動健身班，包括- 瑜珈、泰拳、肌筋膜放鬆術、自衛術、拳撃、搏擊操、TRX、彼拉提斯、放克舞及重量訓練等不同刺激課堂，而且課堂日更可免費任用FAC-Sportagon 專業健身設施，令您全面體驗運動樂趣！ 唔想再簽咗健身合約之後無動力健身? 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