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我們著重「舞蹈與運動教育」，除了教授舞蹈技巧及訓練外，我們還會注重學員對舞蹈文化的修養，正確的舞蹈與運動知識及觀念，讓學員們成為 一個全面性的運動舞蹈員,我們的舞蹈課程主要環繞專業、新潮、好玩、健康，無論由小學生至成年人都一樣照顧周到!地區: 中環 電話: 25252900我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。 ***International Passport不適用於香港尖沙咀喜來登及中環交易廣場分店。地區: 太古 電話: 2117 9207Sano Dance Studio致力為女士們設計修身和纖形的跳舞課堂。 讓你跳得出色，舞得出色，適合修身既你，型格既你，讓你既身體隨著音樂擺動，簡單又易學，並隨著強勁的音樂節奏，演練一些美麗的舞步動作，有系統地及針對性地減少不同部位的脂肪，運動量大，可收緊肌肉線條，塑造健美型態。 令各女仕們由內至外都能成為健康美麗，自信和自豪的女人!地區: 沙田 電話: 26694099Energy Fitness深信世間萬物都是在不斷循環中生生不息。大自然的植物如是，動物以至於人類也不例外。植物有不同的品種，人有不同的生活模式和喜好。大自然給予植物不盡相同的生長環境和養料；我們則希望配合每位會員的不同需要，為你提供適合的運動課程，協助你提升生活水平，改善成長環境。地區: 灣仔 電話: 31669466服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 元朗 電話: 55001782Go Goal Fitness 位於元朗中心，鄰近元朗西鐵站約5分鍾路程，而且更位於大棠輕鐵站對面，交通便捷。適合附近居住或上班的人士前來減壓、修身。 我們的課程內容多元化，為學員定期更新課堂內容。課程包括︰泰拳、空中瑜珈、TRX、功能性訓練等。本中心以小班教學為主，可靈活因應學員的能力而設計更適合課堂，務求學員以最快的時間達致他們的Keep Fit 目的。 我們絕對聆聽學員的意見，主動與教練溝通，讓我們為你提供專業的運動意見及飲食方法。 請立即與我們聯絡，為你制定合適的修身方案。地區: 荔枝角 電話: 2741 9998正宗古泰拳運動. 泰拳是源自泰拳的傳統搏擊技術，主要是利用拳，腳，肘，膝的運動，泰拳亦被稱為八臂拳，是一種非常實用的武術。 學習泰拳能提升學員的體能，力量，柔軟度，平衡力，身體協調。泰拳是一種高強度的全身運動，透過訓練能達致消脂瘦身的效果，塑造身型，深受女士喜愛。除了提升身體質素外，亦能提升集中力，洞察力及自信心地區: 長沙灣 電話: 37492828服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一地區: 觀塘 電話: 9606 8247都市人生活繁忙，健康與生活息息相關，加上普遍市民健康意識之提高，每當想抽時間做運動時，往往常規的健身中心營業時間未能完全配合。外國流行24小時健身中心，會員可以無時間限制，隨時隨地按自己的進度來運動。我們創立本地連鎖24小時健身中心品牌，為大眾服務及推廣全民健身運動普及化，會員可體驗先進環保的健身設施及自動化自助服務。我們更照顧到不同客人的需要，另設有私人教練班及團體班，我們的專業團隊助你實現健身目標。以及我們推行零預繳按月收費的模式，明碼實價，高透明度收費，以優惠及合理的價錢讓您體驗舒適自在、無約束的健身模式，為健身業界建立良好健康形象。地區: 西營盤 電話: 96907946Anytime Fitness is the world’s largest gym franchise with over 3,600 clubs and 2 million members worldwide. Our members enjoy 24-hour access, 7-days per week to our conveniently located neighborhood gyms. And on top of that, your membership doesn’t only open the doors to your own club, but to every one of our clubs around the world. Here in Hong Kong we currently have four clubs. Our members really trust our surprisingly personable service because we are committed to helping all people, no matter of their shape or size, get to a healthier place.地區: 鰂魚涌 電話: 2642 0338地區: 中環 電話: 2320 1223香港首創網上健身及治療平台。於我們的平台上，你可以找到所需的教練及場地 “你的選擇, 你的決定”是Pit Stop Fitness宗旨，我們是香港首創一站式平台為學員們提供心理治療, 營養顧問及專業的運動訓練。 學員亦可自由選擇適合自己的價錢、服務、地點、教練。 於我們的平台上，你可以找到所需的教練及場地。我們平台上所提供的每位教練都必須擁有３年以上的教學經驗及合資格牌照，以確保服務質素。 在場地挑選方面，我們亦致力尋找港九新界有質素的訓練場。 而價錢方面我們是根據導師星級及項目收費﹐絕無其他費用﹐不設會籍﹐切合不同人士的需要。我們同時亦設有14日全數退款服務承諾，確保學員們滿意才收費。 如欲了解更多關於Pit Stop Fitness的服務及理念，歡迎隨時聯絡我們或到我們的網站 www.pitstophk.com，Pit Stop Fitness團隊將非常樂意為大家解答各項查詢及提供專業意見。地區: 銅鑼灣 電話: 23432369嶄新概念的綜合健身品牌，位處銅鑼灣登龍街V-Point 一樓全層。以五行陰陽元素為核心，輔以創新科技及現代化環境，讓都市人可持續有效地保持健康體魄，以追求更高質素的生活。只要踏上V-Point這台電梯，便可進入這片繁忙都市人所渴望得到生活平衡的綠洲。地區: 中環 電話: 25262989服務包括：泰拳無論是以健體修身為本的業餘人士，或是為比賽而進行積極作戰準備的職業拳師，作為本港最享負盛名的泰拳體育館, The Ring能夠為不同學員提供最佳的拳擊訓練。 累積多年的鍛煉、實戰及認證, The Ring的每位導師皆精通泰拳搏擊運動，亦樂意把各項技巧傳授予每位學員。共9人的訓練團隊由體育館創辦人、曾獲香港泰拳理事會選為「最佳職業泰拳運動員」及「最佳泰拳教練」的蔡東曉師傅所率領。為迎合學員的個人健體需要, The Ring提供不同形式及程度的泰拳訓練課程。 我們理解到體育館的設施於學員能否投入操練亦屬重要一環，故此除了寬敞、整潔及舒適的學習環境外, The Ring更設有多間獨立更衣浴室以供學員使用。地區: 中環 電話: 5309 6887Precision Fitness不僅僅是健身房。我們是位於香港中環的精品健身中心，通過在我們的娛樂，培育和知識驅動的環境中提供“高接觸”體驗，重新定義了行業。 PF提供小組課程，一對一培訓，半私人培訓，健康輔導和企業計劃。 我們並不適合每個人 - 認真 - 而且我們對此完全沒問題。我們的程序內外都很強大。我們的訓練師團隊，內心深處的書呆子，都是為了滿足您需要的地方，並培養一個您絕對喜愛的健身空間。 為什麼浪費你的錢成為一個大型健身房的成員，當你可以成為一個小家庭的一部分，盡可能讓健身盡可能愉快？地區: 荃灣 電話: 5622 8105全港唯一公園設計健身室 The Park Fitness 於2017年9月由香港著名十大傑出教練 KIT CHOW ＆ LEO LEUNG 所創立及設計的運動場地。 致力推廣香港運動發展，提供場地租用，教練培訓，不同健身訓練班服務。地區: 中環 電話: 2724 4226HIT45是一個室內新兵訓練營工作室，位於斯坦利街中心。 45分鐘的高強度鍛煉會讓你流汗！混合有氧運動，自由重量和體重鍛煉，幫助您燃燒脂肪，增強體力，提高健康水平。 沒有會員費，只需進來，粉碎你的鍛煉，享受你的一天剩下的時間！歡迎所有健身水平;你控制你跑的速度和你舉重的重量。無論您是初學者還是運動員，總會有一個挑戰。準備好在45分鐘內燃燒大量的卡路里！ 有趣的氛圍，酷炫的燈光，優秀的音樂和激勵教練，他們將推動，挑戰並幫助您實現目標。我們在您的旅程中與您同在，並始終鼓勵您。你旁邊的男人或女孩跑得更快？提升更重？那沒關係。專注於你，盡你所能，並以此為動力，更加努力。我們作為一個團隊一起跑完並越過終點線。玩得開心！地區: 東涌 電話: 92648597Fun, friendly and energetic dance school in the centre of Tung Chung, offering classes around Hong Kong with wide range of programs for children and adults of all age and abilities.地區: 九龍灣 電話: 39619090服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 油麻地 電話: 6460 4524Excellence Fitness致力推廣運動文化, 除了定期更新運動影片及資訊, 更為喜歡運動的朋友, 以大眾化價錢, 提供專業用心的一對一/一對二的私人教練服務。地區: 九龍灣 電話: 3184 2733Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 旺角 電話: 3184 2744Goji Studios是一間獨一無二的健身會所，全面照顧您的身心靈健康。我們深信， 只要您了解身體如何運作，再配合適當的飲食和運動來滋養身體，您將從內到外看到成果。 我們相信，即使生活在繁華的香港，只要您願意，您也可以活得健康。地區: 鰂魚涌 電話: 2886 2311WATERFALL的三個水滴標誌象徵著中西智慧的結合，這些智慧在我們的團隊精神和服務中得到很好的體現。 WATERFALL不僅僅是一個健身中心;它是通往您愉快的人生旅程的橋樑，也是您身心健康的橋樑。通過多樣化的健身訓練，舞蹈和瑜伽，可以增強您的身心;中西融合水療和按摩可以幫助您放鬆身心，恢復活力。我們建立的環境，我們提供的設施以及我們的專業人員都符合我們的理念，即呵護您的身體，心靈和靈魂，重新獲得JING，QI，SHEN的平衡，最終實現快樂，健康和優質的生活。地區: 旺角 電話: 21807253MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心，誓要打破傳統大型連所健身中心的規限，無需預繳，更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制，確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!地區: 尖沙咀 電話: 27333333服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 哈達瑜珈 普拉提關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 炮台山 電話: 31063222我們為您提供全面的設備和服務，包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。 交通便利，方便到達。無論您想選擇單獨訓練，團體課程，或與私人教練一起訓練，我們都會助你達成理想健身目標。地區: 上水 電話: 9161 5053Stone Fitness旨在為你提供—個舒適的環境，及在專業導師的指導下，讓你真正感受到古泰拳及瑜伽的樂趣和影響力。 Stone Fitness 的創立，由一班藉着泰拳班而每星期見一次的老朋友及教練開始！多年來互相鼓勵，互相支持成為培養做運動的基礎。Stone Fitness在上水發生，希望為這一區帶來一個”點”，—些情，而這個點是充滿熱情的，有包容的，有專重個人獨立性的，有目標的，有要求的，有個性的。每個人有獨特的身型體質，運動能將你帶到這裏。不必是模特兒身型，但我們必能帶给你自信及健康。 泰拳和yoga是一種有歷史的運動，不需一雙漂亮的波鞋，來得自然的運動，包括了帶氧運動，重力訓練，體能改善和筋骨伸展，是完美的组合。 Stone Fitness希望為有不同故事的朋友，提供一個舒適地方，去體驗運動生活，是一件多快樂有趣的事情。地區: 中環 電話: 3108 9188我們的健身房是一個舒適的環境，您可以專注於自己一小時，擁有頂級設施，設備，淋浴和更衣室。 不要擔心前一晚會收拾什麼。我們會處理挑剔的細節，如健身服，蛋白粉，淋浴設施和瓶子，這樣您就可以專注於重要的事情。 通過我們的網站和基於應用程序的系統管理您的付款，課程預訂和食品訂單，以便您可以按照自己的方式按照自己的意願按照自己的進度進行操作。 透明度對我們很重要。我們相信我們提供的價值，這就是為什麼我們將所有事情都放在首位。沒有隱藏成本。您不必強調包裹或追加銷售。支付你需要和想要的東西 - 僅此而已。地區: 銅鑼灣 電話: 21029191服務包括：武術 瑜伽/普拉提 Zumba Kpop舞 健康舞 Circuit Training HIIT/Tabata Bootcamp & Crossfit 拳擊 Hip Hop舞 拉丁舞 肚皮舞 普拉提 哈達瑜珈關於我們 舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌，是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心，迄今已設立81家分店，業務遍佈香港及中國，分店佔地總面積超過100萬平方呎，擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅，可謂同行之冠。 不論在規模或設施方面，集團持續擴展和蛻變，惟其「高質素的服務，大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。地區: 觀塘 電話: 2634 1366於2014年成立，主要訓練包括： 一對一私人健身訓練課程 一對一修身泰拳課程 一對一運動伸展課程 TRX小組訓練課程 NBFA TRX懸掛教練證書課程 並於2017年起與 M PROGRAM (NBFA) 共同合作TRX 懸掛教練證書課程，致力培訓專才。旗下教練經驗豐富，執教分別達14-20年，範疇除 TRX 懸掛訓練、泰拳訓練、肌肉訓練等等，還涵蓋至伸展運動課程及痛症治療、飲食營養建議，專業可靠。地區: 太古 電話: 2513 1333Phillip Wain 菲力偉健美集團 40多年來穩踞專業健美服務的星級地位! 目前在亞太區擁有八區六星級女士專屬健美會所，遍佈香港、新加坡、馬來西亞及泰國等地。提供一應俱全的健身及美容服務。地區: 紅磡 電話: 2328 5000我們深信，「健身」（Fitness）應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心，我們糅合了特種式訓練（alternative training）和傳統式身（traditional gym）於一身，中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴，還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具，通過器材和技術的支援和革新，締造完善的訓練環境與氣氛，透過接觸與分享，達到互相支持和進步的目的。 我們把原有的健身和健康中心的系統，進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所，通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務，希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同，因而參與我們當中。 在未來日子，我們希望為大家把健康與體健的訊息，透過我們座落在你左右的健身中心，能夠推廣至香港不同角落，甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍，驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。地區: 上環 電話: 2544 8398瑜伽室的教師專注於小班授課和高質量的個性化指導，他們通過廣泛而多樣化的培訓，散發著溫暖和知識。歡迎所有級別的從業者 - 隨時與我們的教師討論您的任何特殊需求。 瑜伽室每週提供100多個課程，專為初學者和高級課程設計。瑜伽室很自豪地提供哈他，Vinyasa，熱流，陰和燭光陰，陰陽，阿斯湯加，瑜伽療法，修復瑜伽，溫暖的彈力，溫柔的流動，排毒瑜伽，瑜伽Nidra和冥想，正念，核心的小組課程，AntiGravity®，輪瑜伽，福雷斯特瑜伽，尊巴舞，產前瑜伽，產前普拉提，媽媽和嬰兒瑜伽，兒童瑜伽，Mat普拉提和TRX，均由認證講師授課。我們還在我們的工作室或您首選的地點提供私人課程，並在您的會議室提供公司課程。定期舉辦瑜伽教師培訓，研討會，靜修和戶外活動。地區: 荔枝角 電話: 9059 8877從「鐵館」開始「舉鐵」至今超過17年健身經驗，04年決定將興趣變成事業，由報館高薪厚職成功轉投體適能行業。實習期間已成功影響一位會員主動購買私人教練服務，亦得到另外兩位之讚揚咭作鼓勵。05年以健身指導員執業，於長者居屋主理團體操訓練及擔任健身室註場教練，期間亦得到長者會員贈予感謝咭。 後於賽馬會員工健身室，擔任私人教練工作，為客人評估、設計運動處方及提供私人訓練，更被選為訪問及刊登於賽馬會員工月刊。亦兼職於紀律部隊公務員俱樂部，提供小組健身導向及訓練指示，每次三小時不設暫停但仍然得到學員團體掌聲鼓勵。 曾經以會員身份見證著多間健身室及連鎖健身中心之行業發展，亦親身體驗過不能張揚地到健身中心作「私教」的偷摸心情，又眼見行業內宣傳無助及良莠不齊。故於08年獨力創辦非弁利網站 PTzone.hk，目的是開拓聯網提供訓練場地、發掘教練就業市場，為私人教練發揮應有之市場力量。 今天自資創立GigaFit Studio，將私人教練元素融入小組運動訓練班，希望憑著個人對運動之最大熱誠及推動力；帶你享受訓練樂趣、引發你的運動正能量！
