杏花邨優惠🏋️♂️4月推介2024 健身室最新優惠 | 黃藍黃店藍店黑店
暫時沒有杏花邨健身室資料,為你推薦以下香港健身室。
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地區:
荃灣
電話:
2498 9222
17
Feb
Tanfitness 擴充及優惠:
本 公司將於3月份於原址擴充至8000呎, 主要目的是添置大量健身器材 及 增設一個Function room. 喜歡搏擊既朋友, 除泰拳外, 更會新增MMA項目, 此外 Function room 亦設有多款由專業導師教授的新穎課程, 例如 瑜珈, 空中瑜珈, 舞蹈, TRX, FITBALL, BODY COMBAT等 課程逐一推出. 營業時間將會延長, 星期日及公眾假期亦照常營業, 詳情可向本公司查詢, 24989222 謝謝!!!
荃灣 沙咀道364-366號 萬象大廈 1705室
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地區:
中環
電話:
3184 2755
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康
香港中環皇后大道中 139號 The L. place 11樓至16樓
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地區:
尖沙咀
電話:
3184 2722
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。
九龍尖沙咀彌敦道100號The ONE 9樓至11樓
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地區:
荃灣
電話:
6778 9283
GO24 Fitness 是實惠﹑安全﹑方便和高科技的健身中心,由健身專業人士創立﹑設計及營運,為會員的訓練目標度身訂造。
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地區:
灣仔
電話:
23662879
MiU - 讓你自己
邁出MiU的第一步,準備好讓自己大吃一驚。 實現超乎想像的目標。
MiU不僅僅是一個傳統的健身中心。 我們將運動視為一種生活方式,是對身心的持續追求。 我們擁有一支來自不同領域的專業培訓師團隊,他們非常樂意傾聽您的故事,分享他們的經驗,並指導您完成目標。 我們根據您的健身水平和目標提供個人訓練,以及提高整體健康水平的預定課程,從旋轉和訓練營到瑜伽和恢復課程。
在MiU,戒菸絕不是一種選擇。 我們將人們聚集在一起,互相支持,一體訓練。 你準備好改變你的生活嗎? 走出你的舒適區,與我們一起探索世界!
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地區:
淺水灣
電話:
82000908
.淺水灣的壯麗景色和戶外活動的無限選擇
.14,000平方英尺
.寬敞的瑜伽和團體健身工作室每週提供近100個課程
.空中瑜伽和牆繩瑜伽
.特殊團體健身課程,如斯巴達訓練,倒立和流動
.純粹的生活方式指導,指導您在培訓,營養和整體福祉方面做出更好的選擇
.使用世界一流的Erhard®設備進行體操運動訓練
.完整的自由重量訓練區,包括奧林匹克平台,Kettlebell和一系列配件
.平衡的有氧運動選擇包括傳統和進步選擇,包括突擊自行車
.30米長的賽道,用於力量,速度和運動訓練
.專用拳擊和跆拳道區
.私人瑜伽工作室提供個性化課程
.由PTA全球認證的私人教練組成的國際團隊提供個性化培訓課程
.nood food juice bar供應即食茶點,超級食品冰沙,冷榨果汁和生食,包括新鮮的全年椰子
.零售區採用Pure Apparel動感瑜伽風格運動服裝
.獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站
.免費健身器材,毛巾,洗浴用品,無線網絡連接和互聯網站
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地區:
旺角
電話:
9806 7946
Simple Life 健身工作室將給你一個高度私密的運動環境,讓你告別其它健身房等待器械的隊列和旁人不友善的目光。在這裡,你可以自由而專注地接受工作室專屬的瑜伽及健身專家的悉心指導。只需說出你的需求,我們就會盡全力幫你獲得期待已久的成果。
我們相信愉快的思維模式與健康的形體狀態是同等重要的。Simple Life是首家除運動和瑜珈課程以外,更提供心理輔導和催眠治療綜合服務的專業機構,全面照顧你在身體和心理方面的需求。
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地區:
灣仔
電話:
6688 1343
在成長路上,我並沒有多大的書緣 - 因為討厭讀書,所以從沒有在校內取得好成績。而我過往也太在乎其他人的看法,因此時常對自己十分苛刻。打從一年前開始接受健身訓練,我發現過程令我改正了心態:我不再將年齡視為界限、也不會再急著令人刮目相看。我只需要為自己感到驕傲。我只有十七歲,而且已擁有巨大的夢想。相信如果幾年前我聽到自己今天的話,我一定會覺得自己很瘋狂。
加入Snap 對我的精神和體魄產生了巨大的影響,它不僅僅是一個很棒的氛圍,它令我愛上健身訓練的程度超乎我所想,它讓我更加渴望鍛練,並令我下定決心向著目標全力以赴。我一次又一次衝破目標,當我終於達成夢想能夠以最佳狀態參加比賽時,我會永遠記得我加入Snap的那一天,這是我健身之旅的重要一環。
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地區:
銅鑼灣
電話:
21029191
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
紅磡
電話:
2328 5000
我們深信,「健身」(Fitness)應該緊扣你的生活和人生。 Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心,我們糅合了特種式訓練(alternative training)和傳統式身(traditional gym)於一身,中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴,還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具,通過器材和技術的支援和革新,締造完善的訓練環境與氣氛,透過接觸與分享,達到互相支持和進步的目的。
我們把原有的健身和健康中心的系統,進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施的會所,通過專業培訓、互動及合理的價錢提供服務,希望能得到更多人對 Air Fitness 的認同,因而參與我們當中。
在未來日子,我們希望為大家把健康與體健的訊息,透過我們座落在你左右的健身中心,能夠推廣至香港不同角落,甚至可以形成一股內聚力強的文化氛圍,驅使每個人都能有效地達到自己強健的目標。
九龍紅磡紅鸞道路18號One Harbour Gate 東翼祥祺中心一樓全層
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地區:
灣仔
電話:
25657088
我們提供多達14個墊子的課程,為初學者提供一個寧靜的空間,讓他們開始他們的瑜伽之旅,讓中級學生享受更個性化的關注。
阿羅哈的深層含義是“現在快樂地分享生命能量”或簡單地說是“快樂的生活”。這就是為什麼我們選擇將它包含在我們的名字中 - 瑜伽Aloha是一個無憂無慮的空間,允許這種分享發生,並尋求創建一個培養愛與和平的社區。
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地區:
荔枝角
電話:
61227531
荔枝角Jump躍The Fitness Corner 一個親切輕鬆自在躍動健身修身場地無論在學在職自各行各業既朋友想健身大隻,修身減肥,健康生活都好歡迎你地參與!
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地區:
九龍灣
電話:
2377 9693
健舞軒 Dance Routine健舞軒舞蹈學校成立多年,主力推廣拉丁舞latin dance及普拉提瑜伽Pilates Yoga 運動等健康課程。
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地區:
銅鑼灣
電話:
31063268
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
銅鑼灣謝斐道535號TOWER 535 7-8樓, 香港
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地區:
上環
電話:
2851 1929
武術和健身健身房。 在乾淨,安全和友好的環境中訓練。 Muaythai,拳擊,Bjj,MMA和有經驗的教練的健身課程。
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地區:
西灣河
電話:
5744 3283
在成長路上,我並沒有多大的書緣 - 因為討厭讀書,所以從沒有在校內取得好成績。而我過往也太在乎其他人的看法,因此時常對自己十分苛刻。打從一年前開始接受健身訓練,我發現過程令我改正了心態:我不再將年齡視為界限、也不會再急著令人刮目相看。我只需要為自己感到驕傲。我只有十七歲,而且已擁有巨大的夢想。相信如果幾年前我聽到自己今天的話,我一定會覺得自己很瘋狂。
加入Snap 對我的精神和體魄產生了巨大的影響,它不僅僅是一個很棒的氛圍,它令我愛上健身訓練的程度超乎我所想,它讓我更加渴望鍛練,並令我下定決心向著目標全力以赴。我一次又一次衝破目標,當我終於達成夢想能夠以最佳狀態參加比賽時,我會永遠記得我加入Snap的那一天,這是我健身之旅的重要一環。
西灣河筲箕灣153號UniQ Grand 1樓5號舖
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地區:
九龍灣
電話:
35292151
We provide
Regular Dance Workshop: Jazz Funk/ K-Pop/ Girls Style/ Funky Dance(Fitness)/ Sexy Dance
Pole Dance & Fly Yoga
Private Dance Workshop/ Studio Rental/ Performances/ Choreography
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地區:
中環
電話:
25060155
位於中環蘭桂芳中心區的方便位置,POW Muay Thai and Fitness是一家博擊運動訓練中心和泰拳學校。我們剛裝修完的場所佔地3,000平方尺,提供時尚、有效率和歡快的運動氣氛,以及狀態絕佳的運動設施和器材。
我們的博擊運動旨在為忙碌的香港人提供一個有效而全面的方法去訓練身體。通過加強心肺機能和肌肉耐力,而練出一個健康和運動員嘅身材。我們提供個人或小組班(6-8人),可配合每個人不同的喜好選擇。
我們的專業教練們均來自泰國,擁有堅實的訓練經驗。我們的教練隊長在香港和韓國首爾分別擁有超過四年及兩年的泰拳教練經驗,更加有多過200場賽事的實戰經驗。
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地區:
尖沙咀
電話:
23250035
Fitness System 的創辦理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、明星教練、健身運動專欄作家、運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運動的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", 而無需要太多花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, 只有最良好的訓練效果才是最有效的銷售, 而絕不需要硬銷手段去經營。
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地區:
屯門
電話:
5595 6681
屯門區最大型及最完善2500呎的泰拳散打運動休閒中心,一個標準擂台,遊戲休閒室,男女獨立浴室及更衣室,另有泰籍拳王教練駐管教授.
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地區:
油麻地
電話:
5547 1062
回到你熱情的起源!
九龍油麻地彌敦道494-496號牛津商業大廈21樓
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地區:
紅磡
電話:
36203911
我們是一間專為紅磡區居民及上班一族而開設的健身中心!Elite Fitness 由一班香港代表隊組成,客戶由專業及高學歷的教練團隊帶領,提供多元化的常規健體課堂(地面瑜珈、TRX、Circuit Training、Thai Boxing、Funky Dance、Exercise Ball、HIIT、Cross-fit、Bootcamp等),會址有齊全及高級的健體設施(美國Life Fitness器械)。
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地區:
上環
電話:
31063168
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如多元訓練區(Freestyle™ Area)、重量訓練區、團體運動室、單車房及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
上環干諾道中88號Nan Fung Place 3樓, 香港
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地區:
中環
電話:
2724 4226
HIT45是一個室內新兵訓練營工作室,位於斯坦利街中心。 45分鐘的高強度鍛煉會讓你流汗!混合有氧運動,自由重量和體重鍛煉,幫助您燃燒脂肪,增強體力,提高健康水平。
沒有會員費,只需進來,粉碎你的鍛煉,享受你的一天剩下的時間!歡迎所有健身水平;你控制你跑的速度和你舉重的重量。無論您是初學者還是運動員,總會有一個挑戰。準備好在45分鐘內燃燒大量的卡路里!
有趣的氛圍,酷炫的燈光,優秀的音樂和激勵教練,他們將推動,挑戰並幫助您實現目標。我們在您的旅程中與您同在,並始終鼓勵您。你旁邊的男人或女孩跑得更快?提升更重?那沒關係。專注於你,盡你所能,並以此為動力,更加努力。我們作為一個團隊一起跑完並越過終點線。玩得開心!
赤柱街20號Abdoolally House 1樓 中環,香港
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地區:
中環
電話:
21808088
.位於中心商業區的中心,交通便利
.六層樓總面積31,000平方英尺
.設備齊全的體操訓練區
.專用強人區包括奧運升降和舉重
.攀登區域與貨物網和繩索
.運動訓練草皮的速度,敏捷性和速度
.自由重量和阻力地板適合所有級別
.用於拉伸和恢復的指定空間
.擴展的團體健身工作室和廣泛的課程安排
.風格化的室內自行車工作室 - 50個自行車容量,獨特的照明和效果
.寬敞的拳擊和跆拳道區
.心臟部分有超過70台心肺機
.有氧運動設備定制娛樂系統,提供各種電影和電視劇
.通過認證PT團隊的個性化培訓計劃
.提供小組培訓
.nood food SoHo以冷榨果汁,超級食品冰沙,生食和健康熱菜為特色
.獨特的更衣室設施,免費健身器材,毛巾,洗浴用品和吹風機
.免費無線網絡連接和手機充電站
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地區:
沙田
電話:
2618 8555
X Fitness 沙田大型健身中心.位於沙田石門車站外京瑞廣場一期 8000多呎健身空間 "本中心擁有多元化健身室器械,使用國際頂級品牌""MATRIX""及""ZIVA""特選多款高級器械,令你享受與別不同健身生活。專業教練團隊提供一對一私人教練指導及運動伸展課,私人教練指導課程包括(私人瑜伽,TRX ,4D PRO,Boxing,重量訓練等..),會員每次在本中心做運動也免費提供運動衫褲!立即進入網站即時以體驗價$88預約體驗服務!
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地區:
樂富
電話:
23016565
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
中環
電話:
2776 7298
TOPFIT是香港首屈一指的健身空間,提供精英,精湛的體驗,實現其承諾。
結果。支持。友情。社區。
我們的團隊經過精心挑選,以確保整體健身和營養知識,並將每個人提升到一個新的水平。這完全取決於成就和超越期望。
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地區:
北角
電話:
31063333
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
北角英皇道413至423號僑輝大廈地下至2樓, 香港
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地區:
尖沙咀
電話:
2377 3888
Phillip Wain 菲力偉健美集團
40多年來穩踞專業健美服務的星級地位!
目前在亞太區擁有八區六星級女士專屬健美會所,遍佈香港、新加坡、馬來西亞及泰國等地。提供一應俱全的健身及美容服務。
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地區:
灣仔
電話:
2469 2000
Pinnacle Performance為運動和休閒人群以及在健身環境中要求最好的人提供運動身體發育。我們在香港和菲律賓的健身房專注於專家/精英要求,個人/團體的目標,並涵蓋一般健身需求。
所有成員均由擁有國際認可和認可的專業運動員發展和比賽背景的教練組成,他們可以無與倫比地獲得Pinnacle提供的知識和經驗。
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地區:
觀塘
電話:
34651333
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
油麻地
電話:
9515 7454
Zolar Fitness HK
1:1 or 1:2 Personal Training
🏋🏻♂️男教練🏋🏼♀️女教練
🏃🏼♀️增肌減脂
⛹🏼♂️夏日8週減重計劃
🧖🏼♀️婚前修身
📝營養餐單
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地區:
銅鑼灣
電話:
3184 2766
Goji Studios是一間獨一無二的健身會所,全面照顧您的身心靈健康。我們深信,
只要您了解身體如何運作,再配合適當的飲食和運動來滋養身體,您將從內到外看到成果。
我們相信,即使生活在繁華的香港,只要您願意,您也可以活得健康。
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地區:
元朗
電話:
2443 7373
為成人提供拉丁舞,減肥燃脂舞Funky,Zumba,Piloxing及瑜珈等課程.
更設有兒童拉丁舞國際考試及比賽課程。
並提供兒童爵士舞Jazz,HIPHOP,KPOP等跳舞課程
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地區:
尖沙咀
電話:
3708 9828
WELCOME TO ALIVE FITNESS
WELCOME TO ALIVE FITNESS
我們是Alive Fitness, 一支極富教學經驗及對健身教學充滿熱誠的私人健身教練團隊。團隊擁有多項香港及國際認可的專業資格。
我們會度身為學生制定個人化課程,先打好運動基礎,再訂立健身目標,用最有效的方法幫助學生一步步達成目標。
團隊更會定期跟進學生進度,提供合適的飲食概念及建議,不時會更新課程內容,令健身效果提升。
上堂時間及運動組合靈活,絕無硬銷手法,上堂上得開心自在。
上堂地點位於尖沙咀Alive Fitness,交通方便,專業級設施。
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地區:
尖沙咀
電話:
31063111
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
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地區:
中環
電話:
82000032
.位於蘭桂坊新加州大廈的6個樓層。
.總面積為25,000平方英尺。英尺超過6層
.高高的天花板設有落地窗,享有中心市中心的美景
.世界上第一個270°Immersive Fitness™工作室,不同於任何其他具有電影質量視頻的體驗,與您的鍛煉完美同步
.團體健身室每週舉辦70個班級,包括亞洲首個Les Mills SPRINT班 - 基於週期短跑運動的高強度間歇訓練(HIIT)週期班
.其他團體健身課程包括像BODYPUMP™和BODYCOMBAT™這樣的Les Mills課程,Circuit Blitz和Tabata等HIIT課程,以及普拉提和Power Abs等熱門課程
.世界一流的心臟和阻力水平與香港首個泰諾健ARTIS®和Life Fitness Insignia系列設備相結合
.專用拳擊和跆拳道訓練區
.強人和動力區 - 包括奧運平台和嚴肅力量訓練所需的所有裝備
.漸進式運動區設有完整的體操套裝,繩索和柔軟的plyo箱,可實現全方位運動
.運動草坪與運動發展的全套設備
.頂樓的獨家女士休息室
.休閒休息室提供免費無線網絡連接和雜誌
.寬敞的更衣區設有蒸汽浴室和桑拿浴室
.nood food juice bar供應超級食品冰沙,冷榨果汁和生食固定
.獨特的更衣室設施包括旋轉乾衣機和手機充電站
.免費健身器材,毛巾,洗浴用品,無線網絡連接和互聯網站
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地區:
將軍澳
電話:
31515353
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一。
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地區:
旺角
電話:
53882525
M48 Wellness Lab 是由香港健體專業人員總會 HKFPA 和M48 Fitness Club 共同創建一間機構。總會於2010年成立,它是由社會內一眾熱心的志願人士發起,當中理事會成員更來自不同的健身領域,以不斷奮發向前的精神,提高行業人才的素質及表現。
M48 Fitness Club成立於2015年,它是藉著一個健身的理念而命名,目的是想透過3個月(48小時)鍛練核心肌群。我們提倡三觀(運動、飲食、營養)來提升健康的質素,過程中不單加增肌肉,更同時舒壓減脂,令身體器官年齡更趨年輕。
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地區:
屯門
電話:
21773333
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
大埔
電話:
39266999
關於我們
舒適堡健身及美容中心是香港的著名品牌,是一家匯聚男女健身、美容及休閒服務的大型連鎖集團。集團在1986年於香港開辦第一家健身瑜伽中心,迄今已設立81家分店,業務遍佈香港及中國,分店佔地總面積超過100萬平方呎,擁有逾50萬名客戶。業務規模之大、發展之快和投資之鉅,可謂同行之冠。
不論在規模或設施方面,集團持續擴展和蛻變,惟其「高質素的服務,大眾化的價錢」之服務宗旨始終如一
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地區:
東涌
電話:
92648597
Fun, friendly and energetic dance school in the centre of Tung Chung, offering classes around Hong Kong with wide range of programs for children and adults of all age and abilities.
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地區:
銅鑼灣
電話:
2512 2262
Warrior Muay Thai位於銅鑼灣和北角地區之間,於2013年開辦,是當時的第一家專門訓練泰拳的健身中心。 從一開始我們就為我們的會員提供正宗的泰拳訓練和技巧,不僅幫助學生實現他們的訓練和健身目標,還盡可能地注入泰國武術和泰國文化的原則。
我們最近加入了西洋拳擊,尊程請來了傳奇教練Coach O,他是我們拳擊訓練的教練。 他的經驗和專業態度能夠代表Warrior Hong Kong的精神。
Warrior Hong Kong是香港最受歡迎的拳擊和健身中心,注重拳擊和西洋拳。 我們提供拳擊課程,1-1私人訓練及循環訓練等。 加入我們位於銅鑼灣的全新設施中心,與我們教練一起學習基礎知識及對打。
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地區:
觀塘
電話:
2138 2666
Dickson Yoga 最能將瑜伽氣感發揮,教您先學識體會,再學識享受及欣賞。透過深層動作,將血液截流,相應部位逐漸產生痳痹感覺,在動作還原時,放鬆的一刻,該部位即時發滾,此為之氣感。好處是血液在體內沖過的一刻,有帶走廢物毒素的作用,在不加重心臟負荷下,加速血液迴圈,促進新陳代謝。
Dickson Yoga講求趣味性及新鮮感,每堂都有不同的動作設計及編排。對Master Dickson來說,瑜伽、跳舞、功夫可以混合一起來演繹,招式的變化是無窮無盡的,可剛亦可柔,全視乎導師如何作出完整的編排。傳統式子經大師巧妙設計,或加上變化或以新方式演譯,必令您有嶄新感受,對瑜伽有全新的體會
*唯一一家有素食餐廳的瑜珈健身中心*
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地區:
觀塘
電話:
2724 8288
Danz Avenue is a dance and fitness studio in Tsim Sha Tsui, only 7 mins away from MTR.
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地區:
觀塘
電話:
2180 7253
MyFitness 擁有設備完善的多功能體育訓練中心,誓要打破傳統大型連所健身中心的規限,無需預繳,更不設額外收費!一個月費,選擇適合自己的課程! 試堂只需$90(即場報名更可豁免此費用)!每個課堂均有人數限制,確保每位客戶都能有足夠空間,舒適地享受運動為我們帶來的健康和樂趣,令運動成為生活的一部份!
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地區:
黃竹坑
電話:
2993 6688
Life Fitness亞太區總部設於香港黃竹坑,我們除了為客戶提供專業可靠的服務和完善支援外,還會邀請客戶蒞臨黃竹坑的陳列室,讓他們親身體驗我們產品的優點,從而選取最合適的健身方案。
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地區:
觀塘
電話:
31063538
我們為您提供全面的設備和服務,包括各類型健身設備、針對特定鍛煉需求的區域如重量訓練區、團體運動室及專用休息區等。
交通便利,方便到達。無論您想選擇單獨訓練,團體課程,或與私人教練一起訓練,我們都會助你達成理想健身目標。
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地區:
上水
電話:
9161 5053
Stone Fitness旨在為你提供—個舒適的環境,及在專業導師的指導下,讓你真正感受到古泰拳及瑜伽的樂趣和影響力。
Stone Fitness 的創立,由一班藉着泰拳班而每星期見一次的老朋友及教練開始!多年來互相鼓勵,互相支持成為培養做運動的基礎。Stone
Fitness在上水發生,希望為這一區帶來一個”點”,—些情,而這個點是充滿熱情的,有包容的,有專重個人獨立性的,有目標的,有要求的,有個性的。每個人有獨特的身型體質,運動能將你帶到這裏。不必是模特兒身型,但我們必能帶给你自信及健康。
泰拳和yoga是一種有歷史的運動,不需一雙漂亮的波鞋,來得自然的運動,包括了帶氧運動,重力訓練,體能改善和筋骨伸展,是完美的组合。
Stone Fitness希望為有不同故事的朋友,提供一個舒適地方,去體驗運動生活,是一件多快樂有趣的事情。